帮别人换日币是否违法，需视具体情况而定。以下从不同角度进行分析：
一、合法情形
个人合理自用：
- 如果换汇的金额较小，且是出于个人旅游、留学等合理自用目的，通常不构成违法。例如，你计划去日本旅游，需要兑换一些日币用于日常消费，这种情况下帮朋友或家人少量兑换，一般没有问题。
通过正规渠道：
- 通过银行或合法的外汇兑换机构进行换汇，是合法且安全的。这些机构有严格的监管和合规要求，能够确保换汇的合法性和安全性。
二、违法情形
非法买卖外汇：
- 根据《中华人民共和国外汇管理条例》第四十五条的规定，私自买卖外汇、变相买卖外汇、倒买倒卖外汇或者非法介绍买卖外汇数额较大的，由外汇管理机关给予警告，没收违法所得，并处违法金额30%以下的罚款；情节严重的，处违法金额30%以上等值以下的罚款；构成犯罪的，依法追究刑事责任。
- 如果你未经许可，擅自以营利为目的进行换汇活动，或者通过地下钱庄等非法渠道进行换汇，就可能构成非法买卖外汇，从而面临法律制裁。
超出个人年度购汇额度：
- 我国对个人年度购汇额度有一定限制。如果你或你帮助的人超出了这个额度进行换汇，且未按照相关规定进行申报或审批，也可能构成违法。
涉及洗钱等犯罪活动：
- 如果换汇行为与洗钱、恐怖融资等犯罪活动有关联，那么这种行为不仅违法，还可能构成犯罪。例如，你明知换汇的资金来源非法，仍然帮助进行兑换，就可能构成洗钱罪的共犯。
三、法律建议
了解并遵守相关法律法规：
- 在进行换汇活动前，务必了解并遵守我国的外汇管理法律法规，确保自己的行为合法合规。
选择正规渠道：
- 尽量通过银行或合法的外汇兑换机构进行换汇，避免使用非法渠道或地下钱庄。
谨慎对待大额换汇：
- 如果需要进行大额换汇，建议提前向相关部门进行申报或审批，以确保换汇的合法性和安全性。
增强风险意识：
- 在换汇过程中，要时刻保持警惕，避免陷入非法换汇的陷阱或成为犯罪活动的帮凶。
如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律意见和帮助。