自学打坐本身并不构成犯罪。以下从不同角度为你详细分析：

法律角度

从我国现行法律体系来看，并没有任何一条法律规定自学打坐是违法的或者构成犯罪。打坐作为一种个人修行、冥想或者放松的方式，在很多文化和宗教传统中都有体现，它本身并不涉及任何违法或者犯罪的行为。只要个人在自学打坐的过程中，不违反法律法规，不侵犯他人的合法权益，不扰乱社会公共秩序，那么这种行为就是合法的。

行为性质角度

自学打坐是一种个人行为，它通常是在私人空间或者合适的公共场所进行的，不会对他人造成直接或者间接的伤害。除非在打坐过程中，个人因为某些原因（如精神异常、误入歧途等）而实施了违法或者犯罪的行为，但这与打坐本身并无直接关联，而是个人行为的问题。

特殊情况考量

当然，虽然自学打坐本身不构成犯罪，但在某些特殊情况下，如果打坐行为与某些违法或者犯罪活动有关联，那么就可能涉及到法律问题。例如，如果有人利用打坐作为幌子，进行诈骗、传销等违法活动，那么这种行为就构成了犯罪，需要受到法律的制裁。但这种情况下的犯罪主体是实施诈骗、传销等行为的人，而不是打坐本身。

建议与提醒

1. 保持理性与适度：在自学打坐的过程中，要保持理性，不要盲目迷信或者过度追求某种效果。同时，也要注意适度，避免因为长时间打坐而对身体造成不良影响。
2. 遵守法律法规：无论进行何种活动，都要遵守国家的法律法规，不侵犯他人的合法权益，不扰乱社会公共秩序。
3. 寻求专业指导：如果你对打坐有浓厚的兴趣，想要深入了解或者学习，建议寻求专业的指导或者参加正规的培训课程，以确保自己的学习和实践过程安全、有效。

如果你在自学打坐的过程中遇到了任何法律问题或者困惑，或者有其他与婚姻家庭、刑事辩护相关的法律问题，都可以直接向我咨询，我会尽我所能为你提供专业的法律帮助。