结论：别人上门挑衅并想拿凳子砸人，这一行为是否犯法取决于具体情境与伤害程度。若实际实施了砸人行为并造成伤害，可能构成故意伤害罪或面临行政处罚；若未实际实施或未造成伤害，但行为具有威胁性，也可能涉及违法；若属于正当防卫，则不构成违法犯罪。
详细分析：
构成故意伤害罪的情况：
- 如果对方不仅上门挑衅，还实际拿凳子砸人，并造成了轻伤或轻伤以上的后果，那么这一行为就构成了故意伤害罪。根据《中华人民共和国刑法》第二百三十四条，故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制；致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。
未构成犯罪但违法的情况：
- 如果对方虽然拿凳子想砸人，但并未实际实施，或者实施了但未造成轻伤以上后果，只是造成了轻微伤或未造成伤害，那么这一行为虽然不构成犯罪，但仍然违反了《治安管理处罚法》。根据该法，可能面临的行政处罚包括五日以上十日以下拘留，并处二百元以上五百元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。
正当防卫的情况：
- 如果对方拿凳子砸人的行为是在对你进行不法侵害，而你为了保护自己或他人的人身安全，采取了必要的防卫措施，且防卫行为没有明显超过必要限度，那么你的行为属于正当防卫，不构成违法犯罪。但需要注意的是，如果防卫行为明显超过必要限度，造成不应有的损害，那么你可能需要承担相应的法律责任。
建议与启示：
- 面对上门挑衅并想拿凳子砸人的情况，首先要保持冷静，尽量避免与对方发生直接冲突。
- 如果对方已经实施了砸人行为，或者你感到自己或他人的人身安全受到严重威胁，应立即报警并寻求法律援助。
- 在任何情况下，都应尊重他人的生命与身体健康权，遵守法律法规，以和平理性的方式处理矛盾与纠纷。
额外提醒：
- 如果对方只是口头挑衅，并未实际实施砸人行为，你也应保持警惕，并尽量通过沟通、协商等方式化解矛盾。
- 如果对方的行为已经构成了对你的骚扰或威胁，你可以考虑向公安机关报案，或者向法院申请人身安全保护令等法律措施来保护自己。
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