盗窃七万元自首并退赃退赔的，其量刑需结合具体情节综合判断，但通常可能面临三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；若存在其他从轻情节，可能在此幅度内从轻或减轻处罚，甚至争取缓刑。以下是对此问题的详细分析：
一、法律规定与量刑标准
盗窃罪的量刑标准：
- 根据《中华人民共和国刑法》第二百六十四条，盗窃公私财物数额巨大的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。
- 各地法院对于“数额巨大”的具体认定标准可能有所不同，但一般来说，盗窃金额达到3万元至10万元的，通常会被认定为“数额巨大”。因此，盗窃七万元属于数额巨大的范畴。
自首与退赃的法律规定：
- 《中华人民共和国刑法》第六十七条规定，犯罪以后自动投案，如实供述自己的罪行的，是自首。对于自首的犯罪分子，可以从轻或者减轻处罚。其中，犯罪较轻的，可以免除处罚。
- 退赃作为悔罪表现之一，也可能在量刑时得到从宽处理。主动退赃且退赃越及时、越完整，表明犯罪嫌疑人悔罪态度越好，对受害人损失弥补程度越高，对量刑的积极影响也越大。
二、影响量刑的具体因素
自首情节：
- 自首是法定的从轻或减轻处罚情节。自首越早，如实供述罪行越彻底，对量刑的积极影响越大。在盗窃七万元的案件中，如果犯罪嫌疑人能够主动投案并如实供述自己的罪行，法院在量刑时会考虑这一情节，可能从轻或减轻处罚。
退赃退赔情况：
- 退赃退赔是犯罪嫌疑人悔罪表现的重要体现。在盗窃案件中，如果犯罪嫌疑人能够积极退还所盗财物或赔偿被害人损失，法院在量刑时也会考虑这一情节，可能从轻或减轻处罚。
其他情节：
- 如犯罪嫌疑人是否有前科、是否配合案件调查、是否取得被害人谅解等，也会影响量刑。例如，如果犯罪嫌疑人能够取得被害人的谅解，法院在量刑时可能会更加倾向于从轻或减轻处罚。
社会危害性评估：
- 法院会综合考虑被告人的犯罪行为对社会造成的危害程度，以及再犯的可能性。如果犯罪嫌疑人的犯罪行为对社会造成的危害较小，且再犯的可能性较低，法院在量刑时可能会更加倾向于从轻或减轻处罚。
三、可能面临的刑罚及缓刑的考虑
可能面临的刑罚：
- 盗窃七万元属于数额巨大的范畴，因此犯罪嫌疑人可能面临三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。但具体量刑还需结合案件的具体情况，如自首、退赃退赔等情节。
缓刑的考虑：
- 缓刑的适用需要满足一定的条件，如犯罪情节较轻、有悔罪表现、没有再犯罪的危险等。在盗窃七万元的案件中，如果犯罪嫌疑人能够自首并积极退赃退赔，且取得被害人的谅解，同时犯罪情节较轻、没有再犯罪的危险，法院在量刑时可能会考虑适用缓刑。但具体能否适用缓刑还需法院根据案件的具体情况综合判断。
四、建议
- 积极配合案件调查：犯罪嫌疑人应主动投案并如实供述自己的罪行，积极配合案件调查，以争取从轻或减轻处罚。
- 积极退赃退赔：犯罪嫌疑人应尽快退还所盗财物或赔偿被害人损失，以体现悔罪态度和对受害人的弥补。
- 寻求法律帮助：在面临刑事指控时，犯罪嫌疑人应尽快咨询专业律师，了解自己的权利和义务，并制定合理的应对策略。
综上所述，盗窃七万元自首并退赃退赔的，其量刑需结合具体情节综合判断。如果犯罪嫌疑人能够积极配合案件调查、积极退赃退赔并取得被害人的谅解，同时犯罪情节较轻、没有再犯罪的危险，法院在量刑时可能会考虑从轻或减轻处罚，甚至适用缓刑。但具体量刑还需法院根据案件的具体情况综合判断。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。