关于信用卡和网贷逾期是否可以乘坐高铁的问题，这主要取决于逾期的严重程度以及是否被列入失信被执行人名单。下面我将分别就信用卡逾期和网贷逾期的情况进行详细解答。

一、信用卡逾期情况

1. 一般逾期：

   • 如果信用卡逾期情况并不严重，比如逾期时间较短、逾期金额较小，且银行尚未向法院起诉，持卡人也没有被列入失信被执行人名单，那么通常是可以正常乘坐高铁的。此时，逾期主要影响的是个人在银行系统的信用记录，对日常出行并无直接限制。

2. 严重逾期且被列入失信名单：

   • 若信用卡逾期情况较为严重，如逾期时间超过90天、逾期金额较大（一般达到5万元以上），且经过银行多次催收仍未收回欠款，银行可能会将持卡人起诉至法院。若持卡人在法院判决后仍拒不履行还款义务，就有可能被列入失信被执行人名单。
   • 一旦被列入失信被执行人名单，根据相关法律法规，持卡人会受到多种限制，其中包括限制乘坐高铁等高消费行为。具体来说，他们不能选择列车软卧、G字头动车组列车全部座位、其他动车组列车一等以上座位。

二、网贷逾期情况

1. 一般逾期：

   • 在一般情况下，如果只是单纯的网贷逾期，并未进入法律程序或被法院列为失信被执行人，那么你的出行权利并不受影响。你可以正常乘坐高铁、飞机等交通工具。虽然网贷逾期可能会对你的个人信用造成一定影响，比如在金融机构的信用评分下降，但这并不影响你的正常出行。

2. 被列为失信被执行人：

   • 如果网贷平台因你逾期未还款而向法院起诉，并且法院判决你需要还款后，你有能力履行却拒不执行，那么法院有权将你列入“失信被执行人”名单。
   • 一旦被列入这个名单，根据相关规定，你在出行方面就会受到诸多限制。具体来说，你会被限制乘坐G字头动车组列车全部座位以及其他动车组列车一等以上座位，但普通列车不受影响。

三、建议与应对措施

• 为避免上述不良后果，无论是信用卡还是网贷，我都建议你按时还款，确保账户处于良好状态。
• 如果已经出现逾期，应尽快与银行或网贷平台协商还款事宜，争取避免被列入失信名单。
• 同时，你也可以咨询专业的法律人士或金融机构，以获取更具体的法律建议和帮助。

综上所述，信用卡和网贷逾期是否影响乘坐高铁取决于逾期的严重程度和是否被列入失信被执行人名单。因此，建议你时刻关注自己的账户状况，确保按时还款，以维护良好的个人信用和日常生活便利。