当交警认定书下来后您被取保候审，这通常意味着您涉及了一定的交通违法行为，但情节可能尚未达到必须立即羁押的程度，或者您已经符合了取保候审的条件。取保候审是一种刑事强制措施，它允许您在等待司法程序进一步进行的同时，暂时获得自由。不过，取保候审并不意味着您已经摆脱了法律责任，您仍需遵守一系列规定，并积极配合司法机关的工作。

取保候审期间，您需要遵守以下规定：

1. 定期报告活动情况：您需要按照执行机关的要求，定期报告自己的活动情况，包括居住地址、工作单位、联系方式等，确保行踪可查。这有助于执行机关及时了解您的状态，防止您逃避法律责任。

2. 限制离开居住地：未经执行机关批准，您不得离开所居住的市、县。这是因为您的交通违法行为可能具有一定的危险性，需要对您进行一定的限制，以保障公共安全。

3. 及时到案：在传讯的时候，您需要及时到案，保证随叫随到。这是为了确保司法程序的顺利进行，如果您违反这一规定，可能会面临严重的法律后果。

除了遵守上述规定外，您还应积极配合司法机关的调查和审判工作：

• 如实提供相关信息和证据，不隐瞒、不谎报。
• 认真听取司法机关的指导和建议，积极反思自己的行为，牢记交通违法的危害，避免再次违法。

如果您违反了取保候审的规定：

• 您可能会面临没收保证金的处罚。
• 在严重情况下，您的强制措施可能会被变更为逮捕，这意味着您将失去自由，等待进一步的司法审判。

举例说明：

假设您因醉驾被交警查处，并办理了取保候审。在取保候审期间，如果您未按要求定期向执行机关报告活动情况，或者未经批准擅自离开所居住的市，甚至在传讯时故意不到案，那么您就可能面临上述的处罚和后果。

建议：

• 严格遵守取保候审的各项规定，不要抱有侥幸心理。
• 积极配合司法机关的工作，如实提供信息和证据。
• 反思自己的行为，认识到交通违法的危害，避免再次违法。

总之，取保候审是一种严肃的刑事强制措施，您需要认真对待并严格遵守相关规定。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请及时咨询专业的法律人士或司法机关。