在刑事诉讼中，关于被害人是否可以自己写证词，这个问题需要从多个角度来详细阐述。

首先，我们要明确的是，在常规情况下，被害人和证人在法律上是具有不同地位的。根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，证据类型中明确区分了“被害人陈述”和“证人证言”。被害人是指其人身、财产及其他权益遭受犯罪行为直接侵害的人，他们与案件的处理结果有着直接的利害关系。而证人，则是除当事人以外了解案件情况并向司法机关作证的人，通常与案件的处理结果没有直接利害关系。

然而，在特定情况下，被害人也可以作为证人提供证言。这主要发生在被害人亲身经历了犯罪行为，并对案件情况有所了解的情况下。根据《刑事诉讼法》中“凡是知道案件情况的人，都有作证的义务”的规定，被害人完全有资格，也应当如实陈述自己所知道的案件情况。这种陈述，在形式上，可以视为被害人以证人的身份提供的证言。

对于被害人自己写的证词，其真实性和客观性需要接受司法机关的严格审查。司法机关在采信这些证词时，会综合考虑其陈述的合理性、与其他证据的印证程度，以及被害人是否存在虚假陈述的动机等因素。这是因为，被害人由于与案件有直接利害关系，其陈述可能受到个人情感、利益等因素的影响，从而在一定程度上影响其客观性和真实性。

此外，在要求被害人作为证人提供证言的过程中，司法机关应充分保障被害人的合法权益。特别是在涉及性侵害、家庭暴力等敏感案件中，应采取适当措施保护被害人的隐私和尊严，避免二次伤害。

综上所述，虽然被害人在常规情况下不被视为证人，但在特定情况下，他们可以作为证人提供证言，包括自己写的证词。然而，这些证词需要接受司法机关的严格审查，以确保其真实性和可靠性。同时，司法机关也应充分保障被害人的合法权益，确保司法过程的公正和准确。