结论：您刚在贝壳上租房签了合同并交了“二押一租”共4200元，现在不想租了，能否退款以及违约金的具体数额，主要取决于您与房东签订的租赁合同中的相关条款，以及您提出解约的原因和合同中的约定。以下分情况详细说明：
合同中有明确解约条款：
- 如果租赁合同中明确规定了在特定情况下（如租客提前解约）的退款政策和违约金数额，那么您需要按照合同中的规定来执行。
- 例如，如果合同中规定提前解约需支付一个月租金作为违约金，并且押金不予退还，那么您可能需要支付200元（假设月租金为200元，根据您提到的“违约金月租200”推测）作为违约金，并且可能无法拿回押金（具体数额需看合同中押金条款，但“二押一租”通常意味着押金为两个月租金，即400元中的部分或全部可能不退）。不过，由于您已经支付了“二押一租”共4200元，若月租金确实为200元（此假设仅为便于计算，实际需根据合同），则押金可能远高于200元，具体退款数额需详细计算合同中的各项费用。
- 计算公式（假设月租金为R，押金为D，已支付总额为T，违约金为V）：
- 若合同规定押金全退，违约金为V=200元，则退款额 = T - V = 4200 - 200 = 4000元（但此情况较少见，通常押金不会全退）。
- 若合同规定押金部分退或全不退，且违约金为月租金200元，则退款额需根据押金退还比例计算，例如押金退一半，则退款额 = T - D/2 - V = 4200 - D/2 - 200（D为押金总额，需根据合同确定）。
合同中没有明确解约条款或条款不明确：
- 如果合同中没有明确规定解约时的退款政策和违约金数额，或者条款表述模糊，那么您需要与房东进行协商，尝试达成一个双方都能接受的解决方案。
- 在协商过程中，您可以参考当地的市场惯例和法律法规，以维护自己的合法权益。例如，根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。但具体赔偿数额需根据实际情况和合同约定来确定。
特殊情况下的解约：
- 如果您因为不可抗力（如自然灾害、政府政策变化等）或者房东的严重违约行为（如房屋存在严重安全隐患、房东拒绝履行维修义务等）而需要提前解约，那么您可能有权要求全额退款并免除违约金。
- 在这种情况下，您需要收集相关证据来证明解约的合理性，并与房东进行协商或通过法律途径来维护自己的权益。
建议：
- 首先，仔细阅读租赁合同中的解约条款和违约金条款，了解自己的权利和义务。
- 其次，与房东进行友好协商，尝试达成一个双方都能接受的解决方案。
- 如果协商无果，您可以考虑咨询专业的法律人士（比如我，孙影福律师，专注于婚姻家庭、刑事辩护、合同纠纷等领域），或者通过法律途径来维护自己的权益。
额外提醒：在未来的租房过程中，建议您在签订合同前仔细阅读合同条款，特别是关于解约、退款和违约金的条款，以避免类似的纠纷发生。如果您有任何法律问题或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问。