核心结论：若朋友公司让去帮忙干活出了工伤，可先尝试与朋友公司协商赔偿；协商不成，根据不同用工关系，通过申请工伤认定走工伤保险赔偿流程或按人身损害赔偿标准要求公司赔偿。以下是具体分析：

核心前提

你受朋友公司邀请去帮忙干活，在工作过程中遭受了伤害，现在面临如何获得合理赔偿的问题。

具体分析

1. 明确用工关系
   • 存在劳动关系：如果朋友公司与你形成了事实上的劳动关系，比如你长期、稳定地为该公司提供劳动，接受公司的管理，公司向你支付报酬等。这种情况下，根据《工伤保险条例》的规定，公司应当自事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。若公司未按规定申请，你或者你的近亲属、工会组织在事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起1年内，可以直接向公司所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。
   • 存在劳务关系：要是你只是临时去帮忙，与公司之间不存在劳动关系，而是劳务关系。根据《民法典》第一千一百九十二条规定，提供劳务一方因劳务受到损害的，根据双方各自的过错承担相应的责任。也就是说，如果公司在提供劳务过程中存在过错，比如没有提供安全的工作环境、没有进行必要的安全培训等，那么公司需要承担相应的赔偿责任；如果你自身也存在过错，比如操作不当等，那么你需要承担一定的责任，公司承担的责任会相应减轻。
2. 协商赔偿
   • 在确定用工关系和责任承担方式后，你可以先尝试与朋友公司进行协商，就赔偿项目和金额达成一致。赔偿项目一般包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费等。如果因伤致残，还包括残疾赔偿金、残疾辅助器具费、被扶养人生活费等；如果造成死亡，还包括丧葬费、死亡赔偿金等。
3. 申请调解或仲裁、诉讼
   • 调解：如果协商不成，你可以向当地的劳动争议调解组织申请调解，比如企业劳动争议调解委员会、基层人民调解组织等。调解组织会组织双方进行调解，促使双方达成调解协议。
   • 仲裁：若存在劳动关系，在调解不成或者不愿意调解的情况下，你可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。仲裁委员会会根据双方提供的证据和法律规定，作出仲裁裁决。
   • 诉讼：对仲裁裁决不服的，你可以在收到仲裁裁决书之日起15日内向人民法院提起诉讼；如果存在劳务关系，协商不成后，你可以直接向人民法院提起民事诉讼，要求公司承担相应的赔偿责任。