违法交通法规，指的是违反国家制定的关于道路交通管理的法律、法规、规章以及相关规范性文件的行为。以下从多个角度对这一概念进行详细解释：

一、违法交通法规的具体行为

违法交通法规的行为多种多样，包括但不限于以下几种：

1. 闯红灯：在红灯亮起时，车辆或行人未按规定停止，而是继续通行。
2. 超速行驶：车辆行驶速度超过法律、法规规定的最高时速限制。
3. 酒后驾驶：驾驶人在饮酒后驾驶机动车，包括饮酒驾驶和醉酒驾驶两种情形。
4. 无证驾驶：未取得机动车驾驶证或驾驶证被吊销、暂扣期间驾驶机动车。
5. 不按规定让行：如未让优先通行的车辆、行人先行，或者未按规定避让执行紧急任务的警车、消防车、救护车等。
6. 违法停车：在禁止停车的路段或时段停车，或者停车时未按规定停放。
7. 不按规定使用安全带或安全头盔：驾驶人或乘客未按规定使用安全带，或者摩托车、电动自行车骑乘人员未按规定佩戴安全头盔。

二、违法交通法规的法律后果

违法交通法规的行为将受到法律的制裁，具体后果根据违法行为的性质、情节以及造成的后果等因素而定。一般来说，违法交通法规可能面临以下法律后果：

1. 行政处罚：包括警告、罚款、暂扣或吊销驾驶证、拘留等。例如，闯红灯可能面临罚款和扣分的处罚；酒后驾驶可能面临罚款、暂扣或吊销驾驶证，甚至拘留的处罚。
2. 刑事责任：对于严重违法交通法规，造成重大交通事故，构成犯罪的，将依法追究刑事责任。例如，因酒后驾驶造成重大交通事故，致人重伤、死亡或者使公私财产遭受重大损失的，将构成交通肇事罪，面临刑事处罚。
3. 民事赔偿：违法交通法规造成他人人身损害或财产损失的，依法应承担民事赔偿责任。例如，因超速行驶导致交通事故，造成他人受伤或车辆损坏的，应赔偿受害人的医疗费、误工费、车辆维修费等损失。

三、如何避免违法交通法规

为了避免违法交通法规，驾驶人和行人应做到以下几点：

1. 加强学习：了解并熟悉交通法规的内容，明确哪些行为是违法的，哪些行为是合法的。
2. 遵守交通信号：严格按照交通信号灯、交通标志、交通标线的指示行驶或通行。
3. 保持安全车速：根据道路条件、交通状况以及天气情况等因素，合理控制车速，避免超速行驶。
4. 不酒后驾驶：饮酒后应选择其他交通方式出行，切勿驾驶机动车。
5. 按规定使用安全带和安全头盔：驾驶人和乘客应按规定使用安全带，摩托车、电动自行车骑乘人员应按规定佩戴安全头盔。

如有任何关于交通法规的疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。