针对您提出的“信用卡逾期一年后还款还的是本金还是利息”这一问题，以下是我的详细解答：
信用卡逾期后还款，通常优先偿还的是利息和违约金等费用，之后才是本金。这一还款顺序主要基于以下两点原因：
一、还款顺序的法律规定与实际操作
法律规定：
- 根据《中华人民共和国民法典》等相关法律法规，债务人在清偿债务时，若未明确约定偿还顺序，通常按照实现债权的费用、利息、主债务的顺序进行清偿。信用卡合同作为借款合同的一种，其还款顺序也遵循这一原则。
银行操作惯例：
- 银行在信用卡逾期后，会按照先息后本的顺序进行扣款。即首先扣除逾期利息、违约金等费用，剩余部分再用于偿还本金。这一做法既符合合同约定，也体现了对债权人利益的保护。
二、逾期费用的构成与计算
逾期利息：
- 逾期利息是持卡人未能按时还款所产生的额外费用，通常以日利率万分之五（0.05%）计收，按月复利计算。例如，若欠款金额为1万元，逾期一个月（按30天计算），则逾期利息为10000元×0.05%×30=150元。逾期一年的话，利息会累积得更多。
违约金：
- 违约金是持卡人未能履行最低还款额义务时，银行收取的惩罚性费用。通常以最低还款额未还部分的5%收取，但每家银行的具体规定可能有所不同。逾期一年，违约金也会累积到一定数额。
三、逾期一年后的还款情况
- 当您信用卡逾期一年后进行还款时，银行会首先扣除您逾期期间产生的利息和违约金等费用。这些费用是基于您的逾期本金、逾期天数和逾期利率计算得出的。
- 在扣除完所有利息和违约金后，剩余的还款金额才会用于偿还本金。如果您的还款金额不足以覆盖所有利息和违约金，那么本金部分将不会得到偿还，且您仍需继续承担剩余利息和违约金的累积。
四、建议
- 尽量避免逾期还款：逾期还款不仅会产生不必要的费用，还会在您的个人征信记录上留下不良记录，影响您未来的贷款申请、信用卡申请及出国等事宜。
- 及时与银行沟通：如果您已经逾期，建议尽快与银行沟通，了解还款细节和可能的还款方案。银行可能会根据您的实际情况提供一些减免利息或违约金的优惠措施。
- 按约定或法定顺序进行清偿：在还款时，请确保按照银行规定的还款顺序进行清偿，以避免不必要的纠纷和损失。
综上所述，信用卡逾期一年后还款时，您首先需要偿还的是逾期期间产生的利息和违约金等费用，之后才是本金。希望这一解答能够帮助您更好地理解信用卡逾期还款的相关问题。