在交通事故中，如果您方被判定为主责且受伤达到10级伤残，保险公司的赔付金额并不是一个固定的数值，而是会依据多种因素以及具体的法律规定来进行详细计算。以下是对赔偿项目及其计算方式的详细阐述，希望能为您提供清晰的解答。

一、赔偿项目及计算方式

1. 伤残赔偿金

   • 计算公式：受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入（或农村居民人均纯收入）× 赔偿年限 × 伤残系数（10%）。
   • 赔偿年限：60周岁以下为20年；60-75周岁为20-（实际年龄-60）；75周岁以上为5年。
   • 分析：此项赔偿会根据您的年龄和户籍性质（城镇或农村）进行差异化计算，确保赔偿的公平性和合理性。

2. 医疗费

   • 根据医疗机构出具的医药费、住院费等收款凭证，结合病历和诊断证明等相关证据来确定。
   • 分析：医疗费的赔偿会严格依据实际发生的费用，并需要您提供相关证据，以确保赔偿的准确性和合法性。

3. 误工费

   • 有固定收入的，按实际减少的收入计算；无固定收入的，按受诉法院所在地相同或相近行业上一年度职工的平均工资计算。误工时间则根据医疗机构出具的证明来确定。
   • 分析：误工费的计算考虑了您的收入状况和行业平均水平，旨在弥补您因伤导致的收入损失。

4. 护理费

   • 护理人员有收入的，参照误工费规定计算；无收入或雇佣护工的，参照当地护工同等级别护理的劳务报酬标准计算。
   • 分析：护理费的计算考虑了护理人员的收入状况和当地护工市场的实际情况，确保您得到合理的护理补偿。

5. 营养费

   • 根据您的伤残情况参照医疗机构的意见来确定，一般每天几十元不等。
   • 分析：营养费的赔偿旨在促进您的康复，其标准需结合您的伤残情况和医疗机构的意见进行确定。

6. 住院伙食补助费

   • 参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准来确定。
   • 分析：此项赔偿旨在弥补您因住院治疗而产生的额外伙食费用。

7. 被扶养人生活费

   • 计算公式：受诉法院所在地上一年度城镇居民人均消费性支出（或农村居民人均年生活消费支出）× 抚养年限 × 10% ÷ 扶养义务人人数。
   • 分析：此项赔偿考虑了您对被扶养人的经济负担，以及伤残对其扶养能力的影响。

8. 精神损害抚慰金

   • 根据侵权人的过错程度、侵权行为所造成的后果、受诉法院所在地平均生活水平等因素来确定，一般十级伤残的精神损害抚慰金在5000-10000元左右。
   • 分析：精神损害抚慰金的赔偿旨在弥补您因伤导致的精神痛苦和心理创伤。

二、事故责任划分的影响

由于您方被判定为主责，因此在计算赔偿金额时，需要考虑责任比例。保险公司会根据事故责任划分来承担相应的赔偿责任。具体来说，如果您方承担70%的责任，那么保险公司可能只会承担70%的赔偿金额（当然，这还要看具体的保险条款和赔偿限额）。

三、建议与流程

1. 收集证据：包括交通事故认定书、病历、医疗费发票和清单、个人收入证明、居住证明、家庭成员户籍情况、交通费票据等。
2. 与保险公司协商：在收集完证据后，您可以与保险公司就赔偿项目和金额进行协商，尝试达成一致。
3. 咨询专业律师：如果协商不成，或者您对赔偿金额有疑问，建议咨询专业律师以获取更准确的法律意见和协助处理赔偿事务。
4. 提起诉讼：若协商和律师协助均无法解决问题，您可以向人民法院提起诉讼，要求对方（及保险公司）承担赔偿责任。

综上所述，保险公司对于十级伤残的赔偿金额并非固定不变，而是需要综合考虑多种因素及具体法律规定进行计算。希望以上解答能对您有所帮助。如果您还有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时咨询。