在抚养费开庭中，作为原告女方，答辩时需要清晰、有条理地阐述自己的观点和诉求，同时结合相关法律法规来支持自己的主张。以下是一些具体的答辩技巧，供您参考：

一、明确抚养费请求的法律依据

首先，要明确指出您请求支付抚养费的法律依据。根据《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释(一)》第四十三条的规定：“婚姻关系存续期间，父母双方或者一方拒不履行抚养子女义务，未成年子女或者不能独立生活的成年子女请求支付抚养费的，人民法院应予支持。”这一条款是您请求支付抚养费的核心法律依据。

二、阐述被告未履行抚养义务的具体情况

在答辩中，要详细阐述被告（即男方）未履行抚养义务的具体情况。包括但不限于：

• 经济支持不足：说明男方在分居期间或离婚后，未按照约定或法律规定支付足够的抚养费，导致子女生活、教育等受到严重影响。
• 情感关怀缺失：如果男方不仅在经济上未给予支持，还在情感上对子女缺乏关怀和陪伴，也可以作为答辩的要点之一。
• 具体事例支撑：提供具体的事例或证据，如银行转账记录、聊天记录、子女的生活照片等，以证明男方未履行抚养义务。

三、强调抚养费对子女成长的重要性

在答辩中，要强调抚养费对子女成长的重要性。可以指出：

• 生活保障：抚养费是子女生活的基本保障，包括食物、衣物、住所等基本生活需求。
• 教育支持：抚养费还用于子女的教育支出，包括学费、书本费、课外辅导费等，对子女的未来发展至关重要。
• 身心健康：稳定的抚养费支持有助于子女保持身心健康，减少因经济压力而产生的心理问题。

四、提出合理的抚养费请求金额及支付方式

在答辩中，要提出合理的抚养费请求金额及支付方式。可以：

• 参考当地标准：了解当地抚养费的一般标准，结合子女的实际需求和男方的经济状况，提出一个合理的抚养费金额。
• 明确支付方式：说明抚养费的支付方式，如按月支付、按季度支付或一次性支付等，并建议设立专门的银行账户用于接收抚养费。
• 考虑特殊情况：如果子女有特殊需求或男方经济状况较好，可以适当提高抚养费金额或要求男方承担额外的教育、医疗等费用。

五、准备充分的证据材料

在答辩前，要准备充分的证据材料来支持自己的主张。包括但不限于：

• 身份证明：原告和被告的身份证明文件。
• 婚姻证明：结婚证或离婚证等证明婚姻关系的文件。
• 子女出生证明：证明子女与原告、被告之间的亲子关系。
• 经济证据：如银行转账记录、收入证明等，证明男方未履行抚养义务或原告的经济状况。
• 其他证据：如聊天记录、照片、视频等，证明男方对子女的情感关怀缺失或其他未履行抚养义务的情况。

六、保持冷静和理性

在答辩过程中，要保持冷静和理性，避免情绪化的表达。用事实和法律来支持自己的主张，而不是通过攻击或贬低对方来争取支持。同时，也要尊重法庭的秩序和法官的裁决，遵守法庭纪律。

综上所述，作为原告女方在抚养费开庭中答辩时，要明确法律依据、阐述被告未履行抚养义务的具体情况、强调抚养费对子女成长的重要性、提出合理的抚养费请求金额及支付方式、准备充分的证据材料，并保持冷静和理性。希望这些技巧能对您有所帮助。