结论：网贷公司找到公司（即借款人的工作单位）进行催收或联系，其合法性需分情况讨论，主要取决于催收行为是否合法合规。

1. 合法催收的前提

• 合规联系：若网贷公司仅通过合法途径（如电话、邮件）联系借款人工作单位，目的是确认借款人身份或转告还款事宜，且未泄露借款人隐私或造成恶劣影响，通常属于合法行为。但需注意，频繁骚扰或泄露隐私可能违法。
• 合同约定：若借款合同中明确约定了网贷公司有权联系借款人工作单位进行催收（如紧急联系人条款），且催收行为未超出合理范围，则可能被认定为合法。但此类条款需符合《民法典》关于格式条款的规定，不得加重借款人责任或排除其权利。

2. 非法催收的表现

• 暴力或威胁：若网贷公司通过暴力、恐吓、侮辱、诽谤等方式联系借款人工作单位，或泄露借款人借款信息导致其名誉受损，可能涉嫌违反《治安管理处罚法》甚至《刑法》。
• 频繁骚扰：未经借款人同意，频繁拨打工作单位电话或上门骚扰，干扰正常工作秩序，可能违反《民法典》中关于隐私权和个人信息保护的规定。
• 非法获取信息：若网贷公司通过非法手段（如购买个人信息、伪造证件）获取借款人工作单位信息，可能涉嫌侵犯公民个人信息罪。

3. 借款人的应对措施

• 核实身份：若接到自称网贷公司的工作单位联系，要求核实对方身份及催收依据（如借款合同、授权书等），避免泄露个人信息。
• 保留证据：记录催收时间、方式、内容，保存通话录音、短信截图等证据，以备维权。
• 投诉举报：若催收行为违法，可向当地银保监会、金融监管局或公安机关投诉举报，必要时通过法律途径起诉。

4. 法律背景与建议

• 法律依据：根据《民法典》第1032条（隐私权保护）、第1033条（禁止骚扰他人私人生活安宁）及《刑法》第253条之一（侵犯公民个人信息罪），网贷公司的催收行为需严格遵守法律边界。
• 建议：借款人在选择网贷时，应优先选择合规平台，仔细阅读合同条款，避免过度借贷。若遭遇非法催收，及时咨询专业律师，通过法律手段维护权益。

总结：网贷公司联系借款人工作单位是否合法，需结合催收行为的具体方式、频率及是否侵犯隐私权等因素综合判断。若您遇到类似问题，可直接向我咨询，我将结合具体情况为您提供详细法律分析。