若因信用卡诈骗暂时没能力退款，核心结论是：不要逃避，应积极面对并采取合法合理的措施来应对，以下分情况说明应对办法：

1. 主动与银行沟通
   • 说明情况：第一时间联系发卡银行，坦诚地告知银行自己遭遇了信用卡诈骗，并且目前暂时没有能力全额退款。详细说明诈骗的经过、涉及金额等信息，让银行了解事情的全貌。例如，你可以说“我在某时间遭遇了网络诈骗，骗子通过某种手段骗取了我的信用卡信息并进行了消费，现在涉及金额为[X]元，我目前经济困难，暂时无法一次性还清”。
   • 协商还款方案：与银行协商制定一个可行的还款计划。你可以根据自己的实际经济状况，提出分期还款、延长还款期限等建议。银行在了解你的实际情况后，可能会根据你的还款能力和意愿，同意与你达成新的还款协议。比如，将原本需要一次性还清的款项，分12期或24期偿还，减轻你的还款压力。
2. 配合警方调查
   • 及时报案：向当地公安机关报案，提供详细的诈骗信息，如诈骗分子的联系方式、诈骗手段、交易记录等。这些信息对于警方破案和追回损失至关重要。例如，如果你是通过网络平台遭遇诈骗，要提供相关的聊天记录、转账凭证等；如果是通过电话诈骗，要记住诈骗电话号码、通话时间等信息。
   • 积极配合：在警方调查过程中，要积极配合警方的工作，按照警方的要求提供必要的协助和证据。这有助于加快案件的侦破进度，增加追回损失的可能性。同时，警方在调查过程中也可能会为你提供一些相关的法律建议和帮助。
3. 关注自身信用状况
   • 了解信用影响：信用卡诈骗导致的逾期还款会对你的个人信用记录产生负面影响。了解信用记录受损的具体情况，可以通过中国人民银行征信中心查询自己的个人信用报告。信用报告会详细记录你的信用卡使用情况、还款记录等信息，你可以根据报告了解自己的信用状况。
   • 修复信用记录：在解决信用卡诈骗问题后，要积极采取措施修复自己的信用记录。按照与银行协商的还款计划按时还款，避免再次出现逾期情况。随着时间的推移和良好的还款记录，你的信用状况会逐渐得到改善。一般来说，不良信用记录会在征信报告中保留一定的年限（通常为5年），之后会自动消除。
4. 寻求法律援助（如有必要）
   • 了解法律责任：如果你在信用卡诈骗过程中存在一定的过错，比如未妥善保管信用卡信息等，可能会承担一定的法律责任。了解相关的法律规定，明确自己的权利和义务。例如，根据《中华人民共和国刑法》相关规定，信用卡诈骗罪是指以非法占有为目的，违反信用卡管理法规，利用信用卡进行诈骗活动，骗取财物数额较大的行为。如果你不是诈骗行为的实施者，但因自身疏忽导致信用卡被盗刷，一般情况下不需要承担刑事责任，但可能需要承担一定的民事赔偿责任。
   • 咨询法律意见：如果对法律责任存在疑问或担心自己会面临法律纠纷，可以向我咨询法律意见。我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律分析和建议，帮助你维护自己的合法权益。