核心结论：手机号码更换后信用卡没钱还，需分两步处理，一是及时更新信用卡预留手机号，二是尽快解决信用卡还款问题，避免产生逾期等不良后果。以下为详细说明：

1. 及时更新信用卡预留手机号

   • 原因：手机号码是银行与持卡人沟通的重要渠道，更换号码后若未及时更新，银行无法及时通知持卡人还款提醒、账单信息等重要内容，可能导致持卡人错过还款时间，进而产生逾期记录，影响个人征信。
   • 操作方式：持卡人可通过多种途径更新预留手机号。一是拨打银行信用卡客服热线，按照语音提示转人工服务，向客服人员说明情况并提供相关身份验证信息后，申请变更预留手机号；二是登录银行信用卡官方网站或手机银行APP，在个人账户设置中找到预留手机号修改选项，按照系统提示完成操作；三是携带本人有效身份证件和信用卡前往银行营业网点，在柜台办理预留手机号变更手续。

2. 尽快解决信用卡还款问题

   • 与银行协商还款
     • 原因：若持卡人因经济困难暂时无力全额还款，主动与银行协商还款方案，可避免银行采取更严厉的催收措施，同时也有助于维护个人信用。
     • 操作方式：持卡人可在还款日前或逾期后，拨打银行信用卡客服热线，向客服人员说明自己的经济状况和还款困难，提出协商还款的申请，如申请延期还款、分期还款或减免部分利息和费用等。银行会根据持卡人的具体情况进行评估，并给出相应的还款方案。持卡人需按照协商好的还款方案按时还款，否则可能会影响协商结果。
   • 寻求亲友帮助
     • 原因：在短期内无法通过自身能力解决还款问题时，向亲友借款还款是一种较为直接的方式，可避免信用卡逾期产生的不良影响。
     • 操作方式：持卡人应向亲友坦诚说明自己的经济困境和还款需求，承诺在一定期限内归还借款，并签订书面借款协议，明确借款金额、还款时间、利息等事项，以保障双方的合法权益。
   • 合理规划资金，优先偿还信用卡欠款
     • 原因：信用卡欠款若逾期未还，会产生高额的利息和滞纳金，增加还款负担，同时还会影响个人征信，对今后的贷款、信用卡申请等金融活动产生不利影响。因此，持卡人应合理规划自己的资金，优先偿还信用卡欠款。
     • 操作方式：持卡人可对自己的收入和支出进行详细梳理，制定合理的预算计划，削减不必要的开支，将节省下来的资金用于偿还信用卡欠款。若有多张信用卡欠款，可按照欠款金额大小、利息高低等因素，制定还款顺序，优先偿还欠款金额较大、利息较高的信用卡。