信用卡逾期4到5年是一种非常严重的违约行为，它会给持卡人带来一系列严重的后果。以下我将从信用记录、经济成本、法律风险和日常生活四个方面，为您详细阐述这些后果，并提供一些应对建议。
一、信用记录严重受损
征信报告污点：银行会将您的逾期记录上报至央行征信系统，形成严重的不良信用记录。这个记录将在您的征信报告中保留5年（自不良行为终止之日起算），对您未来申请信用卡、房贷、车贷等金融服务造成极大阻碍，甚至可能被金融机构直接拒绝。
失信被执行人名单：如果银行提起诉讼且您败诉后仍不履行还款义务，您将被列入失信被执行人名单。这将使您在金融领域及生活多方面受到限制，如限制高消费、不能乘坐飞机高铁、子女就读高收费私立学校受限等。
二、经济成本大幅增加
高额逾期利息：信用卡逾期后，银行将按日利率万分之五计算利息，并按月复利计息。逾期4到5年，这笔利息将累积到一个相当可观的数额。
滞纳金或违约金：除逾期利息外，银行还会收取滞纳金或违约金，这进一步加重了您的还款负担。
其他可能费用：部分银行还可能收取超限费等其他费用，使得您的经济成本进一步增加。
三、法律风险加剧
持续催收与法律诉讼：银行会通过电话、短信、上门等多种方式催促还款。如果逾期时间过长，银行可能会委托第三方催收机构进行更频繁、更激烈的催收。若经多次催收无果，银行将向法院提起诉讼。一旦法院判决您败诉，您需承担诉讼费、律师费等额外费用，并必须按照判决要求偿还欠款。
刑事责任风险：根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，恶意透支信用卡且数额较大的，将面临刑事处罚。虽然普通逾期通常不涉及刑事犯罪，但长期逃避债务、恶意透支仍存在法律风险。
四、日常生活受限
出行受阻：被列入失信被执行人名单后，您将被限制乘坐高铁、飞机等交通工具，影响您的日常出行。
高消费限制：您将不得入住星级酒店、购买不动产或车辆等高消费行为，生活品质将大幅下降。
子女教育受影响：部分学校可能对失信人员子女的入学资格进行审查，这可能间接影响您子女的教育机会。
应对建议：
立即与银行联系：发现逾期后，应立即与银行联系，说明情况并协商还款计划。银行可能会根据您的实际情况，提供一些减免利息、分期还款等优惠政策。
尽快还清欠款：无论采取何种还款方式，都应尽快还清欠款，以减轻后果并开始逾期记录的消除倒计时。
保持良好信用记录：在还清欠款后，应保持良好的信用记录，积极参与信用修复活动，逐步提升自己的信用评分。
合理使用信用卡：未来在使用信用卡时，应合理规划消费，按时还款，珍惜自己的信用记录。
总之，信用卡逾期4到5年的后果极为严重，不仅影响您的金融生活和个人信誉，还可能涉及法律责任。因此，我强烈建议您在发现逾期后，务必立即采取行动，与银行协商制定合理的还款计划，以减轻后果并尽快恢复信用。