结论前置：在公安局录口供时，即使你声称自己喝酒了但无证据，公安局是否抓你取决于多种因素，包括你的行为是否涉嫌违法犯罪、是否有其他证据支持你的行为违法等。

详细分析：

1. 证据的重要性：

   • 在刑事案件中，证据是认定犯罪事实和定罪量刑的关键。如果你声称自己喝酒了，但无法提供任何证据（如血液酒精含量检测报告、目击者证言等），那么这一声称本身并不能作为定罪的依据。
   • 公安局在决定是否对你采取强制措施（如抓捕）时，会综合考虑所有可获得的证据，包括你的口供、其他证人证言、物证、视频监控等。

2. 行为是否涉嫌违法犯罪：

   • 仅仅喝酒并不构成犯罪，但如果你的行为在喝酒后触犯了法律（如酒后驾车、酒后寻衅滋事等），那么公安局有权根据相关法律法规对你采取强制措施。
   • 在这种情况下，即使你没有直接的证据证明自己喝酒了，但如果其他证据（如现场监控、证人证言等）足以证明你的行为违法，公安局仍然可以对你进行抓捕。

3. 公安局的调查程序：

   • 公安局在调查案件时，会遵循法定程序，包括询问嫌疑人、收集证据、审查证据等。如果你被怀疑涉嫌违法犯罪，公安局有权对你进行询问，并要求你如实陈述事实。
   • 在询问过程中，如果你提供虚假陈述或隐瞒事实，可能会构成妨碍公务等违法行为，从而加重你的法律责任。

4. 可能的法律后果：

   • 如果你确实涉嫌违法犯罪，且证据充分，那么公安局有权对你采取强制措施，包括抓捕、拘留等。
   • 如果你只是声称自己喝酒了但无证据，且没有其他违法行为，那么公安局通常不会仅凭这一声称就对你采取强制措施。但是，如果你在询问过程中提供虚假陈述或妨碍公务，可能会面临相应的法律责任。

建议：

• 如果你被公安局询问或调查，请如实陈述事实，不要提供虚假信息或隐瞒事实。
• 如果你认为自己没有违法行为，可以积极配合公安局的调查，并提供相关证据来支持自己的主张。
• 如果你对公安局的调查程序或处理结果有异议，可以依法申请行政复议或提起行政诉讼来维护自己的合法权益。

最后，如果你有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我是一名专业律师，专注于刑事辩护等领域，能够为你提供全面、专业的法律服务。