我国公民在国防方面既享有权利，也承担义务，这些权利和义务共同构成了公民在国防建设中的责任与担当。以下是对我国公民国防权利和义务的详细阐述：
国防义务
兵役义务：
- 根据《中华人民共和国国防法》及相关法律法规，符合条件的公民有义务依法服兵役，包括现役和预备役。年满18周岁的男性公民，除非有特殊情况，否则都应依法进行兵役登记，并可能被征召入伍。同时，公民也有权选择加入民兵组织，为国家的安全和稳定贡献力量。
接受国防教育：
- 国防教育是增强民族凝聚力、提升全民素质的重要途径。公民应自觉接受国防教育，了解国防知识，掌握必要的军事技能，激发爱国热情，并主动履行国防义务。这有助于形成全民关注国防、支持国防的良好氛围。
保护国防设施：
- 国防设施是国家安全的重要基石，包括军事设施、人民防空工程等。公民有责任爱护这些设施，不得进行破坏或危害。发现相关违法行为时，应及时向有关部门检举、控告，以维护国家安全。
保守国防秘密：
- 国防秘密涉及国家安全与利益，公民必须严格遵守保密制度，不泄露国防方面的国家秘密。同时，也不得非法持有或传播相关秘密文件、资料，以防止国家秘密的泄露对国家造成重大损失。
支持国防建设、协助军事活动：
- 公民应积极支持国防建设，为军事训练、战备勤务等活动提供便利或协助。在军队执行任务时，公民应根据需要提供必要帮助，如战时拥军支前、平时军事演习场地保障等。这体现了公民对国防建设的支持和参与。
其他相关义务：
- 公民还应依法缴纳相关税费以支持国防开支，不从事危害国家安全的活动，发现间谍行为及时报告等。这些义务共同构成了公民在国防方面的全面责任。
国防权利
对国防建设的建议权：
- 公民有权对国防建设提出建议，促进国防事业的不断发展。这体现了公民在国家事务中的参与权和监督权，有助于推动国防建设的科学化和民主化。
制止和检举危害国防行为的权利：
- 公民有权制止危害国防的行为，并向有关部门检举相关违法行为。这是维护国家安全和社会稳定的重要措施，也是公民履行国防义务的一种方式。
因国防活动受到损失的补偿权：
- 因国防建设和军事活动在经济上受到直接损失的公民和组织，可以依照国家有关规定取得补偿。这保障了公民在国防活动中的合法权益不受侵害，体现了国家对公民权益的尊重和保护。
总结与建议：
作为公民，我们应充分认识到自己在国防建设中的责任和担当，积极履行国防义务，同时享受国防权利。在日常生活中，我们可以通过接受国防教育、保护国防设施、保守国防秘密等方式来履行自己的国防义务；同时，我们也可以积极对国防建设提出建议、制止和检举危害国防的行为，并在因国防活动受到损失时依法取得补偿。
如果您在国防权利或义务方面遇到任何问题或困惑，欢迎直接向我咨询。我将根据您的具体情况，提供专业的法律意见和帮助。