核心结论：骑车在车棚撞到头出血的赔偿问题，需根据具体责任划分来确定赔偿主体及范围，以下分情况说明：

1. 若车棚管理方存在过错
   若车棚存在设计缺陷（如空间狭窄、照明不足）、管理疏忽（如未及时清理障碍物、未设置警示标识）等过错，导致您撞到头部受伤，车棚管理方需承担相应赔偿责任。赔偿范围通常包括医疗费、误工费、护理费、交通费等实际损失，若构成伤残还可主张残疾赔偿金。您需保留现场照片、医疗记录、费用单据等证据，与车棚管理方协商赔偿；协商不成可向法院起诉。

2. 若您自身存在过错
   若您因骑车速度过快、未注意观察环境、操作不当等自身原因导致撞伤，且车棚管理方无过错，则需自行承担主要责任。但若车棚管理方未尽到基本安全保障义务（如未设置基本防护设施），仍可能需承担部分补充责任，具体比例由法院根据双方过错程度判定。

3. 若第三方导致事故
   若事故由第三方（如其他骑车人、车棚内车辆突然移动等）直接造成，则由第三方承担赔偿责任。您需及时报警，通过交警部门认定事故责任，并保留相关证据（如监控录像、证人证言）向第三方索赔；若第三方逃逸或无力赔偿，且车棚管理方存在过错，可同时要求管理方承担相应责任。

建议行动：

• 立即就医并保存所有医疗单据；
  
• 拍摄现场照片、视频，记录车棚环境及事故经过；
  
• 联系车棚管理方协商，若协商无果可向当地物业管理部门或法院求助；
  
• 若涉及第三方，及时报警并配合调查。
  

如有进一步疑问，可直接向我咨询具体法律问题。