若您具备法律知识储备、时间精力充足且情况不复杂，可尝试自行解决；若情况复杂、涉及金额较大或对法律流程不熟悉，建议找律师解决。以下为具体情况分析：
自行解决的情况
- 情况相对简单：如果您的房贷延期是由于一些较为明确且简单的原因，例如银行系统故障导致还款记录异常，进而造成短暂逾期，且您能够与银行进行有效沟通，银行也愿意积极配合处理，那么您可以自行解决。您可以准备好相关的证明材料，如银行系统故障的截图、还款记录等，向银行说明情况，要求银行更正记录并协商延期还款的具体事宜。
- 具备一定法律知识：如果您对房贷相关的法律法规有一定的了解，熟悉贷款合同中的条款，能够准确判断自己的权利和义务，那么在处理房贷延期问题时，您也可以自行与银行进行协商。例如，您知道根据合同约定，在遇到不可抗力等特殊情况时，您有权申请延期还款，并且能够依据法律规定与银行进行有效的沟通和谈判。
- 时间和精力充足：自行解决房贷延期问题需要您投入一定的时间和精力。您需要与银行进行多次沟通，准备各种证明材料，填写相关的申请表格等。如果您有足够的时间和精力来处理这些事务，并且愿意花费时间和精力去解决问题，那么自行解决也是一个可行的选择。
找律师解决的情况
- 情况复杂：如果您的房贷延期问题涉及到较为复杂的法律关系，例如您与银行之间存在贷款合同纠纷，或者您的房贷延期是由于第三方的原因导致的，如开发商逾期交房等，那么建议您找律师解决。律师具有专业的法律知识和丰富的实践经验，能够对复杂的情况进行全面的分析和判断，为您提供专业的法律建议和解决方案。
- 涉及金额较大：如果您的房贷金额较大，延期还款可能会给您带来较大的经济损失和法律风险。在这种情况下，找律师可以帮助您更好地维护自己的合法权益。律师可以根据具体情况，为您制定合理的还款计划，与银行进行协商谈判，争取更有利的还款条件，降低您的经济损失。
- 对法律流程不熟悉：如果您对房贷延期的法律流程不熟悉，不知道如何准备相关的证明材料，如何填写申请表格，如何与银行进行沟通和协商等，那么找律师可以帮助您顺利完成这些流程。律师可以为您提供全程的法律服务，指导您完成各项手续，确保您的权益得到充分保障。