关于改变车灯颜色以及车身颜色的处罚和规定，我可以为您详细解答如下：
一、改变车灯颜色的处罚
改变车辆示宽灯（或其他车灯）颜色属于违法行为。根据《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定，任何单位或个人不得擅自改变机动车已登记的结构、构造或特征，这包括车灯的颜色、规格等。擅自改变车灯颜色，不仅可能影响行车安全，还可能面临交警的罚款处罚。具体罚款金额可能因地区和具体情况而异，但一旦被发现，将面临相应的法律责任。
二、改变车灯颜色的风险
安全风险：改变车灯颜色后，可能会影响其他司机的视线判断，增加交通事故的风险。特别是在夜间或恶劣天气条件下，这种影响可能更为显著。
法律责任：如上所述，擅自改变车灯颜色是违法的。如果因改装导致的交通事故，改装者还可能承担相应的法律责任，包括赔偿损失、承担刑事责任等。
三、合法改装建议
如果您对原装的示宽灯或其他车灯不满意，建议咨询专业的汽修店或4S店，了解是否有合法的改装方案。在确保符合国家标准和安全要求的前提下，进行合法的改装。例如，可以选择更换符合规定的车灯灯泡或灯罩，而不是改变其颜色。
四、已注册机动车改变车身颜色的规定
另外，如果您是想了解已注册的机动车改变车身颜色的相关规定，那么根据《机动车登记规定》，机动车所有人在改变车身颜色后，必须在十日内向登记地车辆管理所申请变更登记。这是机动车所有人的法定责任，逾期未办理可能面临交警的处罚。变更登记流程包括准备必要材料、车辆外观查验、提交申请与缴费、领取新证件等步骤。同时，变更后的车身颜色应符合相关规定，不得使用特种车辆专用颜色或相似标志图案。
总结与建议
改变车灯颜色是违法的，并可能带来安全风险和法律责任。如果您对车灯有改装需求，应寻求合法的改装方案并确保符合国家标准和安全要求。对于已注册的机动车改变车身颜色，也务必按照规定的流程和时间要求向车辆管理所申请变更登记。希望这些解答能帮助您更好地了解相关规定，确保行车安全和合法合规。