结论前置：在租房合同还未到生效日期，但已交租金和押金的情况下，租金和押金能否退回需视具体情况而定，主要包括双方协商一致、合同条款约定、是否存在违约行为等情形。以下从多个角度详细分析：

一、双方协商一致的情况

1. 租金退还：若您与房东经协商达成一致，同意提前终止合同，那么租金退还事宜可按照双方协商的结果确定。通常情况下，房东会退还剩余未使用期间的租金。
2. 押金退还：在双方协商一致的情况下，押金一般应全额退还，除非存在合同约定扣除事项（如房屋设施损坏且责任在您）。若房屋设施完好无损，且您已结清所有相关费用，房东应无条件退还押金。

二、合同条款约定的情况

1. 租金退还：仔细查看租房合同中关于提前解约、租金退还的具体条款。若合同中明确规定了提前解约时租金的退还方式，双方应按照合同条款执行。例如，合同可能约定提前解约需支付一定比例的违约金，剩余租金在扣除违约金后退还。
2. 押金退还：同样，合同中也可能对押金退还的条件和方式进行明确约定。若合同中规定提前解约时押金不予退还或需扣除部分押金作为违约金，那么您可能需要承担相应的损失。但若合同中的约定显失公平或违反法律法规的强制性规定，您有权要求调整或撤销该条款。

三、存在违约行为的情况

1. 您违约：若您无故提前退租，构成违约行为，根据合同约定和法律规定，您可能面临押金不予退还甚至承担违约金的责任。此时，房东有权根据合同约定扣除全部或部分押金作为违约金，具体扣除比例以合同约定为准；若无约定，则需根据实际损失确定。
2. 房东违约：若房东无正当理由拒绝退还押金或租金，也属违约行为。您有权要求房东退还剩余未使用期间的租金和押金，并可要求房东承担违约责任，如支付违约金或赔偿损失等。

四、特殊情形

1. 不可抗力：若因不可抗力（如自然灾害、政府行为等）导致合同无法继续履行，双方均无需承担违约责任。此时，房东应根据实际情况退还剩余未使用期间的租金和押金。
2. 房屋存在质量问题：若房屋存在严重质量问题，危及您的安全或健康，您有权解除合同并要求退还租金和押金。在履行了通知等法定程序后，且未对房屋造成损坏并结清了相关费用，您可要求房东全额退还租金和押金。

五、建议

1. 查看合同条款：仔细研究租房合同中关于提前解约、租金和押金退还的具体条款，明确双方的权利和义务。
2. 与房东协商：主动与房东沟通，说明提前退租的原因，争取达成双方都能接受的解决方案。例如，若能找到合适的新租客接手剩余租期，可降低房东的损失，增加协商成功的可能性。
3. 保留证据：在整个过程中，注意保留相关证据，如聊天记录、通话录音、书面通知等，以备日后可能出现的纠纷。
4. 寻求法律帮助：若与房东协商无果，且您认为自己的权益受到侵害，可向当地房地产管理部门、消费者协会等相关部门投诉，或通过法律途径解决争议。

最后提醒：在处理此类问题时，请务必保持冷静和理性，依法依规进行协商和处理。若您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。