您好，关于您提出的“申请国赔必须要先申请再诉讼吗”这一问题，我可以为您详细解答。

结论前置：是的，申请国家赔偿通常需要先向赔偿义务机关提出申请，若赔偿义务机关未在规定期限内作出决定，或赔偿请求人对决定有异议，方可依法向人民法院提起诉讼。

详细解释：

1. 提出赔偿请求： 根据《中华人民共和国国家赔偿法》的规定，当您认为国家机关或国家机关工作人员在行使职权过程中侵犯了您的合法权益并造成损害时，您首先需要向赔偿义务机关提出书面赔偿申请。赔偿义务机关可能包括行政机关、侦查机关、检察机关、审判机关或监狱管理机关等，具体取决于造成损害的机关类型。在申请时，您需要详细说明赔偿的事实、理由和具体要求，并提供相关证据材料来支持您的主张。

2. 复议或诉讼阶段：

   • 如果赔偿义务机关在规定期限内未作出是否赔偿的决定，或者您对赔偿决定（如赔偿方式、项目、数额等）有异议，那么您有权在期限届满之日起三个月内，向人民法院提起行政赔偿诉讼（如果赔偿义务机关是行政机关）或按照刑事赔偿程序处理（如果赔偿义务机关是非行政机关）。
   • 对于刑事赔偿，如果赔偿义务机关是人民法院，您对其作出的赔偿决定不服，可以向上一级人民法院赔偿委员会申请作出赔偿决定。如果赔偿义务机关不是人民法院，如公安机关、检察机关等，您应先向赔偿义务机关的上一级机关申请复议；对复议决定不服的，再向复议机关所在地的同级人民法院赔偿委员会申请作出赔偿决定。

3. 受理部门与注意事项：

   • 您有权向赔偿义务机关所在地区域内的同级别人民法院赔偿委员会提出赔偿申请或申诉。
   • 在申请国家赔偿时，请确保您提交的材料真实、完整，以便赔偿义务机关或人民法院能够准确判断赔偿请求的合理性和合法性。
   • 在整个赔偿过程中，保持与赔偿义务机关或人民法院的沟通渠道畅通，及时了解赔偿进展情况和相关要求。
   • 如果遇到复杂或争议较大的赔偿案件，建议您咨询专业律师，以获取更全面的法律支持和指导。

综上所述，申请国家赔偿确实需要遵循先向赔偿义务机关提出申请的原则，并在必要时依法向人民法院提起诉讼。希望这些信息能够帮助您更好地了解国家赔偿的申请流程，并确保您的权益得到有效保障。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。