结论概述：针对新闻背景中时女士遭遇的退款纠纷，她已选择报警立案，这是通过法律途径解决纠纷的正确方式。退款纠纷的法律途径主要包括诉讼流程，同时，结合新闻背景，该事件还涉及诈骗等法律问题，以下将详细分析。

一、退款纠纷的诉讼流程

1. 起诉前准备

   • 收集证据：时女士应收集与退款相关的所有证据，包括订单记录、快递单号、商品照片、与买家的聊天记录、转账记录等，以证明买家的不当行为及自己的损失。
   • 确定管辖法院：根据民事诉讼法规定，一般遵循“原告就被告”原则，但合同中有明确约定或涉及特殊履行地时，需按相应规定确定。时女士可选择在买家所在地或合同履行地法院起诉。
   • 撰写起诉状：起诉状应包含原告和被告的基本信息、明确的诉讼请求（如要求赔偿损失）、详细的事实和理由，并由原告签名或盖章。

2. 立案

   • 提交材料：将起诉状、证据材料及原告身份证明材料提交到有管辖权的法院立案窗口，或通过网上立案系统进行提交。
   • 法院审查与受理：法院将对起诉材料进行形式审查，符合立案条件的将予以受理，并通知时女士缴纳诉讼费；不符合条件的将裁定不予受理，并说明理由。

3. 审理前准备

   • 送达诉讼文书：法院受理案件后，将诉讼文书送达买家，买家应在规定期限内提出答辩状。
   • 证据交换与庭前会议：法院可能组织双方进行证据交换和庭前会议，以明确争议焦点，促进案件高效审理。

4. 开庭审理

   • 法庭调查：时女士陈述诉讼请求、事实和理由，买家进行答辩，双方依次出示证据并进行质证。
   • 法庭辩论：双方当事人及其诉讼代理人就争议事实和法律问题展开辩驳和论证。
   • 法庭调解：法院会询问双方是否愿意调解，如达成调解协议，则制作调解书；调解不成，则依法判决。

5. 判决与执行

   • 判决：法院根据查明的事实和适用的法律作出判决，判决书将送达双方当事人。如对判决不服，可在规定期限内提起上诉。
   • 执行：若买家未自觉履行判决义务，时女士可在规定期限内向法院申请强制执行，法院将采取一系列执行措施以确保判决得到履行。

二、新闻背景中的法律问题

1. 买家的行为性质

   • 买家利用平台漏洞“仅退款”225个快递，并涉嫌与快递员或驿站勾结，通过交换面单的方式将低价商品当成贵价商品退回，这种行为已涉嫌诈骗。诈骗罪是指以非法占有为目的，使用欺骗方法，骗取数额较大的公私财物的行为。买家的行为符合诈骗罪的构成要件。

2. 可能的法律后果

   • 若买家的行为被认定为诈骗罪，将面临刑事处罚，包括有期徒刑、拘役或罚金等。同时，时女士作为受害者，有权要求买家赔偿因此造成的损失。

三、对公众的启示

1. 提高警惕，防范诈骗

   • 商家在经营过程中应提高警惕，加强对快递的监控和管理，及时发现并制止类似诈骗行为。同时，消费者也应诚信购物，遵守平台规则，不利用漏洞进行不当操作。

2. 积极运用法律武器维护权益

   • 当遭遇退款纠纷或其他法律问题时，应积极运用法律武器维护自己的合法权益。通过诉讼等法律途径解决问题不仅有助于维护自身权益，还能对不法行为形成震慑。

3. 加强行业自律和监管

   • 电商平台和快递行业应加强自律和监管，完善相关规则和制度，防止类似诈骗行为的发生。同时，政府相关部门也应加强对电商和快递行业的监管力度，保障市场秩序和消费者权益。

总结与建议：时女士已选择报警立案，这是正确的做法。在诉讼过程中，她应充分收集证据，遵循法律程序，并积极参与诉讼过程。同时，建议她考虑寻求专业律师的协助，以提高诉讼的成功率。如有任何法律问题，可以直接向我咨询。