若刑事案件已生效且认为量刑过轻，可通过以下两种主要途径寻求救济：

1. 申请检察机关抗诉
   根据《刑事诉讼法》第229条，被害人及其法定代理人若认为判决量刑过轻，可在收到判决书后5日内向检察机关提出书面抗诉请求。检察机关审查后认为量刑确实畸轻、违反司法公正的，可向上一级法院提出抗诉，启动二审程序。
   关键点：
   

• 需在法定期限内提出（逾期将丧失权利）；
  
• 检察机关有权独立判断是否抗诉，若拒绝需出具书面理由；
  
• 抗诉成功后，二审法院可能改判加重刑罚（但实践中抗诉成功率受证据充分性、法律适用准确性等因素影响）。

1. 通过审判监督程序（再审）申请纠正
   若案件已过抗诉期或抗诉未被支持，可依据《刑事诉讼法》第253条，向法院或检察机关提出再审申请。再审启动条件包括：
   

• 有新证据证明原判量刑依据错误（如发现被告人隐瞒重大量刑情节）；
  
• 原判适用法律错误（如将应处重刑的罪名误判为轻罪）；
  
• 审判人员存在贪污受贿、徇私舞弊等违法行为。
  操作流程：
  
• 向作出生效判决的法院或其上级法院提交书面再审申请书，附证据材料；
  
• 法院审查后决定是否立案再审（若检察机关提出检察建议，法院必须立案）；
  
• 再审可能维持原判、改判加重或发回重审。
  

注意事项：

• 救济程序需严格遵循法定时限和证据规则，建议委托律师协助梳理证据、撰写法律文书；
  
• 量刑“偏轻”与“违法”需严格区分——若原判在法定幅度内从轻，即使被害人认为不公，也难以通过法律程序推翻；
  
• 若涉及民事赔偿部分未获足额支持，可单独提起民事诉讼主张权利。
  

如有具体案情或证据材料，可进一步向我说明，我将结合细节分析救济可行性。