针对您提出的“异地取保候审7个月了还没通知怎么办”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
首先，我们需要明确取保候审的基本流程和规定。取保候审是刑事诉讼中的一项重要非羁押性强制措施，其目的在于保障刑事诉讼的顺利进行，同时尊重和保障犯罪嫌疑人、被告人的人权。根据《关于取保候审若干问题的规定》，取保候审的决定、执行、变更、解除等各个环节都有明确的法律程序和要求。
针对您的情况，异地取保候审7个月未收到通知，可能涉及以下几个方面的原因和应对措施：
案件进展情况：
- 公安机关在侦查过程中，可能发现新的证据或线索，导致案件进展缓慢或需要进一步调查。这种情况下，您可能暂时不会收到新的通知。
- 建议您主动联系执行取保候审的公安机关（通常是您户籍所在地或暂住地的公安机关），了解案件的最新进展和您的取保候审状态。
通知方式或遗漏：
- 公安机关可能通过邮寄、电话、短信等方式通知您，但可能由于各种原因（如地址变更、联系方式错误等）导致您未收到通知。
- 您可以主动向公安机关提供您最新的联系方式和地址，确保能够及时收到相关通知。
法律程序和规定：
- 根据《关于取保候审若干问题的规定》，被取保候审人应当遵守相关规定，如按时报到、不得离开指定区域等。如果您未违反这些规定，且案件未出现新的情况，公安机关可能不会频繁联系您。
- 但如果您长时间未收到任何通知，且担心自己的取保候审状态，可以主动向公安机关咨询，了解具体情况。
特殊情况处理：
- 如果您认为自己的取保候审状态存在异常或公安机关存在违规行为，您可以向当地的人民检察院或上级公安机关进行投诉或举报。
- 同时，您也可以咨询专业的律师，了解自己的法律权益和可能的救济途径。
具体建议：
- 主动联系公安机关：首先，建议您主动联系执行取保候审的公安机关，了解案件的最新进展和您的取保候审状态。
- 提供最新信息：确保您向公安机关提供的联系方式和地址是最新的，以便能够及时收到相关通知。
- 咨询专业律师：如果您对取保候审的法律程序和规定存在疑问，或者担心自己的权益受到侵害，可以咨询专业的律师，获取更详细的法律建议。
- 保持耐心和配合：在案件处理过程中，保持耐心并积极配合公安机关的工作，有助于案件的顺利解决。
希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。