你无需过度担心，一般情况下，如果你只是作为朋友被留了电话，并未实际参与借款行为，你通常不需要承担还款等法律责任。但为了妥善处理此事，维护自身权益，你可以按照以下步骤来应对：
一、确认起诉信息与自身角色
- 核实起诉真实性：首先，你需要通过拨打法院官方电话或亲自到法院立案庭查询，来验证起诉是否真实存在，避免被诈骗信息误导。
- 明确起诉事由与角色定位：仔细阅读收到的诉讼文书，了解起诉方、诉讼请求以及起诉的具体原因。确认自己只是被误列为联系人或紧急联系人，并未实际参与借款行为。
二、全面收集证据
- 证明与借款无关：收集聊天记录、通话记录、工作记录等证据，这些都能证明你与该笔借款没有实际关联，未参与借款的沟通协商等环节。
- 关于留电话不知情的证据：如果可能的话，提供交流记录等证据，证明借款申请人留你电话并未经过你同意，或者证明该电话号码被用于其他正常用途，与借款无关。
- 保存所有相关通信记录：包括通话记录、短信、邮件等，这些都能作为你被错误卷入的佐证，有助于你在后续处理中维护自己的权益。
三、积极应对诉讼
- 按时提交答辩状：根据法院规定的时间和要求，提交答辩状。在答辩状中，清晰阐述你的观点和理由，说明你与借款行为无关，不应承担任何法律责任。
- 出庭应诉：务必准时出庭，遵守法庭纪律。在法庭上，有条理地陈述事实，并展示你收集到的证据，以积极维护自己的合法权益。
四、尝试沟通与解决误解
- 与借款方或债权人沟通：在诉讼过程中或之前，你可以尝试与借款方或债权人直接沟通，解释你只是被错误地留作联系方式，并非实际借款人。通过沟通，寻求误解的解决，可能有助于避免不必要的法律纠纷。
- 保护个人信息：在此过程中，你也要确保个人信息不被滥用。如果发现有人冒用你的身份信息进行不法活动，应及时报警并采取保护措施。
五、考虑后续法律行动
- 关注诉讼进展：及时与法院沟通，了解案件审理进度。这有助于你根据案件进展调整应对策略，更好地维护自己的权益。
- 考虑反诉或索赔：如果因此事遭受了经济损失或名誉损害，你可以根据具体情况考虑向法院提起反诉或要求赔偿。这需要你在收集充分证据的基础上，咨询我以获取更具体的法律建议。
最后，我想强调的是，面对此类情况，保持冷静和理智至关重要。不要因为一时的恐慌而做出错误的决定。通过收集证据、积极应对诉讼和沟通解决误解，你完全有能力维护自己的合法权益。如果你在此过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。