从主管降为员工，能否离职拿赔偿，这主要取决于降职降薪的原因以及是否符合法律规定的情形。以下从不同角度为你详细分析：
一、若降职降薪合法，离职一般无赔偿
如果公司因经营需要、组织架构调整等合理原因，且按照法定程序（如与员工协商一致、提前告知等）对员工进行降职降薪，那么这种降职降薪是合法的。在这种情况下，如果你选择离职，通常无法获得经济补偿或赔偿。因为公司并没有违反法律规定或劳动合同约定，你的离职属于自愿离职。
二、若降职降薪违法，离职可主张赔偿
如果公司降职降薪的行为违反了法律规定或劳动合同约定，比如未经你同意擅自降职降薪、降职降薪的理由不充分或不合理、降职降薪后未按照新标准支付工资等，那么这种降职降薪就是违法的。在这种情况下，你可以采取以下措施来维护自己的权益：
与公司协商：首先，你可以尝试与公司进行协商，要求公司恢复原职原薪或给予相应的经济补偿。如果公司同意，那么问题就可以得到妥善解决。
向劳动监察部门投诉：如果协商无果，你可以向当地的劳动监察部门投诉公司的违法行为。劳动监察部门会依法进行调查处理，并可能要求公司支付拖欠的工资、经济补偿等。
申请劳动仲裁：如果投诉后问题仍未得到解决，你可以向劳动仲裁机构申请劳动仲裁。劳动仲裁机构会依法进行裁决，如果裁决支持你的诉求，那么公司就需要按照裁决结果支付相应的赔偿。
提起诉讼：如果劳动仲裁结果不满意，你还可以向法院提起诉讼，通过法律途径来维护自己的权益。
在违法降职降薪的情况下，你离职时可以主张的赔偿主要包括：
经济补偿：根据《劳动合同法》的规定，如果公司违法解除或终止劳动合同，或者未按照劳动合同约定支付劳动报酬等，你需要支付经济补偿。经济补偿的计算标准通常是按照你在公司工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向你支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向你支付半个月工资的经济补偿。
赔偿金：如果公司的违法行为给你造成了损失，你还可以要求公司支付赔偿金。赔偿金的数额通常根据你的实际损失来确定，包括但不限于工资损失、福利损失等。
三、特殊情况下的赔偿主张
除了上述两种情况外，还有一些特殊情况下你也可以主张赔偿。比如，如果公司降职降薪的行为导致你被迫离职（即你因为无法忍受降职降薪而提出离职），且这种降职降薪是违法的，那么你也可以视为公司违法解除劳动合同，从而主张经济补偿或赔偿金。
总结来说，从主管降为员工能否离职拿赔偿，关键在于降职降薪是否合法。如果合法，离职一般无赔偿；如果违法，你可以通过协商、投诉、劳动仲裁或诉讼等途径来维护自己的权益，并主张相应的经济补偿或赔偿金。如果你面临这种情况，建议先与公司协商，协商无果后再考虑采取其他法律措施。有问题可以直接向我咨询，我会为你提供更详细的法律建议。