伤者可以要求肇事者索赔的费用主要包括交强险赔偿范围内的部分以及超出交强险赔偿限额但应由肇事者承担的部分，具体如下：

1. 交强险赔偿范围内的费用

   • 医疗费用：包括伤者的挂号费、检查费、治疗费、手术费、医药费、住院费等因治疗而产生的合理费用。交强险在医疗费用赔偿限额内进行赔付，目前有责情况下医疗费用赔偿限额为18000元。
   • 死亡伤残赔偿费用：如果伤者因事故导致伤残或者死亡，可以主张残疾赔偿金、死亡赔偿金、被扶养人生活费、护理费、康复费、交通费、误工费、丧葬费等。交强险在死亡伤残赔偿限额内进行赔付，目前有责情况下死亡伤残赔偿限额为180000元。
   • 财产损失赔偿费用：如果事故造成了伤者的财产损失，如衣物损坏、手机损坏等，交强险在财产损失赔偿限额内进行赔付，目前有责情况下财产损失赔偿限额为2000元。

2. 超出交强险赔偿限额但应由肇事者承担的费用

   • 如果伤者的损失超出了交强险的赔偿限额，那么超出部分应由肇事者根据其在事故中的责任比例进行承担。例如，如果肇事者负事故全部责任，那么超出交强险赔偿限额的部分应由肇事者全额承担；如果肇事者负事故主要责任、同等责任或次要责任，那么超出部分应按照相应的责任比例进行分担。
   • 超出部分可能包括继续治疗的医疗费、后续康复费用、因事故导致的长期误工损失（如果超出交强险误工费赔偿限额）、精神损害抚慰金（如果构成伤残且符合相关法律规定）等。

行动建议：

• 伤者应及时收集并保存好所有与事故相关的证据，如医疗记录、费用单据、交通费票据、误工证明等，以便在索赔时提供有力支持。
• 如果伤者对索赔流程或赔偿项目有疑问，可以直接向我咨询，我会根据具体情况提供详细的法律指导和建议。