结论：针对您不欠信用卡钱但卡被冻结，且银行不解冻也不注销的情况，您可以通过与银行沟通、向银保监会投诉、寻求法律帮助或考虑注销信用卡（如银行同意）等途径来解决问题。

分析说明：

1. 与银行沟通：

   • 情况说明：首先，您应当明确自己并不欠信用卡的任何款项，并要求银行提供冻结信用卡的具体原因。银行有义务向您解释冻结的原因，并告知您解冻的条件和流程。
   • 法律依据：根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》等相关规定，银行在冻结或限制信用卡使用时，应当明确告知持卡人原因，并在持卡人符合解冻条件时及时解冻。

2. 向银保监会投诉：

   • 投诉途径：如果银行拒绝解冻且不提供合理解释，您可以向中国银行保险监督管理委员会（银保监会）进行投诉。银保监会是银行的监管机构，有权对银行的不当行为进行调查和处理。
   • 投诉效果：投诉后，银保监会会介入调查，并可能要求银行解冻您的信用卡或给出合理的解释。这通常是一个有效的解决途径，能够促使银行重视您的问题并尽快解决。

3. 寻求法律帮助：

   • 法律途径：如果银行的行为严重侵犯了您的合法权益，如无故冻结信用卡且拒绝解冻，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。这包括向法院提起诉讼，要求银行解冻信用卡并赔偿因此造成的损失。
   • 法律建议：在寻求法律帮助前，建议您先咨询专业律师，了解自己的法律权益和可能的诉讼风险。律师可以根据您的具体情况，为您提供专业的法律建议和诉讼策略。

4. 考虑注销信用卡：

   • 注销条件：如果银行同意注销您的信用卡，并且您也认为这张信用卡不再需要，那么您可以考虑注销。但请注意，注销前应确保信用卡内没有未结清的款项或费用，否则可能会影响您的信用记录。
   • 注销流程：注销信用卡通常需要通过银行的官方渠道进行，如网上银行、手机银行或客服电话等。在注销前，建议您先了解银行的注销流程和注意事项，以确保注销过程顺利进行。

行动建议：

• 首先，尝试与银行进行沟通，明确冻结原因并要求解冻。
• 如果银行拒绝解冻且不提供合理解释，您可以向银保监会进行投诉。
• 在投诉无果或银行行为严重侵犯您权益的情况下，考虑寻求法律帮助。
• 如果银行同意注销信用卡且您也认为不再需要，可以按照银行流程进行注销。

后续思考依据：

• 在处理此类问题时，保持冷静和理性至关重要。通过合法途径维护自己的权益是最佳选择。
• 保留好所有与银行的沟通记录和投诉材料，以备不时之需。这些材料在后续的法律诉讼或投诉处理中可能起到关键作用。
• 如果您对法律程序不熟悉或担心自己的权益无法得到充分保障，建议及时咨询专业律师。律师可以为您提供专业的法律建议和诉讼支持，帮助您更好地维护自己的权益。