结论先行：一时还不上债务，从法律角度讲，确实存在“逾期”的情况，但逾期并非一个可以随意选择的行为，它可能带来一系列法律后果。接下来，我将从多个角度为你详细分析这个问题。

一、逾期的法律定义与后果

逾期，简单来说，就是未按照约定的时间履行还款义务。在民间借贷中，如果借款人未能按时还款，就构成了逾期。逾期不仅可能影响借款人的信用记录，还可能面临出借人采取的法律措施，如起诉要求还款、申请强制执行等。

二、逾期前的沟通与协商

1. 主动沟通：如果你预计自己一时无法按时还款，最好的做法是提前与出借人进行沟通，说明你的实际情况和还款计划。这样，出借人可能会给予你一定的宽限期或者调整还款方式，从而避免逾期的发生。
2. 协商还款计划：在沟通的基础上，你可以与出借人协商制定一个新的还款计划，比如延长还款期限、分期还款等。这样的协商结果如果能够以书面形式确定下来，将更具法律效力，也能更好地保护双方的权益。

三、逾期的法律风险与应对

1. 信用受损：逾期还款会影响你的个人信用记录，这可能对你未来的贷款、信用卡申请等产生不利影响。因此，尽量避免逾期，或者即使逾期也要尽快还款，以减少对信用的影响。
2. 法律诉讼：如果出借人认为你恶意逾期或者无法联系到你，他们可能会选择通过法律途径来追讨债务。这可能导致你面临法律诉讼、财产被查封或冻结等风险。因此，一旦逾期，应尽快与出借人取得联系，并积极寻求解决方案。
3. 应对策略：如果确实面临逾期无法还款的情况，除了与出借人沟通协商外，你还可以考虑寻求法律援助或者咨询专业律师的意见。他们可以帮助你分析具体情况，提供合理的解决方案，并帮助你应对可能出现的法律风险。

四、特殊情况下的逾期处理

1. 不可抗力因素：如果你因不可抗力因素（如自然灾害、重大疾病等）导致无法按时还款，你可以向出借人说明情况，并提供相关证明。在这种情况下，出借人可能会给予你一定的宽限期或者减免部分利息等。
2. 出借人违规操作：如果出借人在借贷过程中存在违规操作（如高利贷、暴力催收等），你可以向相关部门举报，并寻求法律保护。在这种情况下，即使你逾期还款，也不应承担过高的利息或费用。

最后建议：逾期还款并非一个可以随意选择的行为，它可能带来一系列法律后果。因此，在面临还款困难时，建议你主动与出借人沟通协商，寻求合理的解决方案。如果你有任何法律疑问或需要进一步的帮助，请直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律意见。