在我国，酒后驾驶与醉酒驾驶的区分主要依据驾驶员血液中的酒精含量，具体标准如下：
酒后驾驶（酒驾）：
- 定义与标准：当驾驶员血液中的酒精含量大于或等于20mg/100mL，但小于80mg/100mL时，即被认定为酒后驾驶。这一标准是基于科学研究和大量实践制定的，旨在界定饮酒后对驾驶能力产生一定影响但尚未达到醉酒状态的程度。
- 法律后果：酒驾行为违反了交通法规，通常会受到行政处罚，如罚款、驾驶证扣分、暂扣驾驶证等。这些处罚旨在警示驾驶员，防止其再次发生类似行为。例如，首次饮酒驾驶将被处暂扣六个月机动车驾驶证，并处一千元以上二千元以下罚款；若再次饮酒驾驶，则面临十日以下拘留，并处一千元以上二千元以下罚款，同时吊销机动车驾驶证。
醉酒驾驶（醉驾）：
- 定义与标准：当驾驶员血液中的酒精含量达到或超过80mg/100mL时，即被认定为醉酒驾驶。这一标准表明饮酒量相对较多，对驾驶能力的影响更为严重，属于严重的交通违法行为。
- 法律后果：醉驾行为将面临更为严厉的法律制裁。公安机关交通管理部门将约束至酒醒，并吊销机动车驾驶证，同时依法追究刑事责任，五年内不得重新取得机动车驾驶证。对于醉酒驾驶营运机动车的，除上述处罚外，还将面临十年内不得重新取得驾驶证的限制，且重新取得驾驶证后也不得驾驶营运机动车。此外，醉酒驾驶机动车还构成危险驾驶罪，将面临拘役和罚金的刑事处罚。
重要提示与建议：
- 判定依据：酒驾与醉驾的判定严格依据血液中的酒精含量，与个人的酒量大小、饮酒种类等无关。无论饮用何种酒类，只要驾驶时血液中的酒精含量达到或超过上述标准，都将被视为酒驾或醉驾。
- 安全出行：为了您和他人的安全，请务必遵守交通法规，切勿酒后驾车。饮酒后应选择其他安全的出行方式，如打车、乘坐公共交通等。
- 法律咨询：如果您对酒驾或醉驾的法律后果有疑问，或者需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。作为专业律师，我将根据您的具体情况提供详细的法律建议和指导。
综上所述，酒后驾驶和醉酒驾驶是根据驾驶员血液中的酒精含量来区分的，且两者在法律后果上存在显著差异。为了自身和他人的安全，请务必遵守交通法规，切勿酒后驾车。