在骑车过程中，如果不慎为了防止撞到别人而自己摔倒，并因此造成了自身或他人的损伤，赔偿问题的处理需要遵循《中华人民共和国道路交通安全法》及相关法律法规。以下是一个详细且条理清晰的赔偿指南：
一、事故现场处理与责任初步判断
确保安全：首先，要确保自己和他人的安全，避免二次事故的发生。如果可能，将车辆移至不妨碍交通的地方。
立即报警：无论事故大小，都应立即报警，让交警部门来勘查现场，调查事故原因，并出具交通事故责任认定书。这一步骤对于后续的责任划分和赔偿处理至关重要。
责任初步判断：在等待交警到来的过程中，可以初步判断事故责任。如果是因为自己操作不当（如车速过快、未注意观察路况等）导致摔倒，并可能因此撞到他人，那么自己可能需要承担一定的责任。如果行人或他人存在过错（如突然闯入车道、未遵守交通规则等），则责任可能相应减轻。
二、紧急救助与医疗证据保留
及时救助：如果有人受伤，无论责任如何，都应第一时间进行救助，拨打120急救电话，并采取初步的急救措施。
保留证据：在送医过程中，要妥善保管好医院出具的诊断证明、病历、检查报告、缴费凭证等医疗证据。这些证据将作为后续赔偿计算和责任认定的重要依据。
三、赔偿范围与标准
赔偿的范围和标准将根据事故责任和受害人的实际损失来确定。可能包括以下几项：
医疗费用：包括治疗期间的全部必要费用，如挂号费、检查费、药费、手术费等，根据医疗机构出具的收款凭证确定。
误工费：如果受害人因事故导致无法工作，可以根据其误工时间和收入状况来计算误工费。具体方法可以参照受害人的固定收入或最近三年的平均收入，或者当地相同行业的平均工资。
护理费：如果受害人需要护理，可以根据护理人员的收入、人数和护理期限来确定护理费。参照误工费的规定或者当地护工的劳务报酬标准来计算。
交通费：根据受害人实际发生的交通费用来计算，需要以正式票据为凭，并且与就医地点、时间等相符合。
其他费用：根据事故具体情况，还可能涉及住院伙食补助费、营养费、残疾赔偿金（如果造成残疾）、残疾辅助器具费、被扶养人生活费（如果适用）、丧葬费和死亡赔偿金（如果导致死亡）等。
四、协商赔偿与法律途径
协商赔偿：在责任认定和赔偿范围明确后，双方可以尝试协商赔偿事宜，达成和解协议。这通常是最快捷、最经济的解决方式。
法律途径：如果协商不成，受害人或其家属有权向交通管理部门申请调解，或者直接向人民法院提起诉讼，通过法律程序来解决争议。
五、特别注意事项
综上所述，骑车防止撞到别人而自己摔倒后的赔偿问题涉及多个方面，需要根据法律规定和实际情况进行妥善处理。希望这个指南能为你提供有益的参考和指导。