针对您提出的“老公给了小三七万现金怎么追回来”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
一、法律依据与行为性质
首先，根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，夫妻在婚姻关系存续期间所得的财产，为夫妻的共同财产，归夫妻共同所有。您老公擅自将夫妻共同财产赠与小三，这一行为不仅侵犯了您的财产权益，还违背了公序良俗，因此该赠与行为在法律上是无效的。
二、追回途径
协商返还：
- 在掌握一定证据后（如聊天记录、证人证言等，虽然现金交易直接证据较少，但可尝试收集其他间接证据），您可以尝试与小三进行协商，明确告知其行为的违法性，以及可能面临的法律后果，要求其返还已获得的财产。
提起诉讼：
- 如果协商无果，您可以向人民法院提起诉讼，请求确认您老公与小三之间的赠与行为无效，并要求小三返还财产。
- 在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来证明赠与行为的存在及其无效性。虽然现金交易直接证据难以获取，但您可以尝试提供其他相关证据，如您老公与小三的亲密照片、视频、共同出行的记录、证人证言等，以证明他们之间的关系以及资金赠与的事实。同时，如果您能证明这七万现金来源于夫妻共同财产，将更有利于您的诉讼。
三、注意事项
证据收集：
- 尽管现金交易直接证据难以收集，但您应尽可能通过其他方式获取相关证据。例如，如果您老公有通过银行或其他电子支付方式提取现金的记录，这些记录可以作为间接证据。
- 同时，您可以尝试获取您老公与小三之间的聊天记录、通话记录等，以证明他们之间的关系以及资金赠与的意图。
保护个人隐私：
- 在收集证据和提起诉讼的过程中，您应注意保护个人隐私，避免泄露不必要的个人信息，以免给自己带来不必要的麻烦。
合法合规：
- 整个追回过程必须遵守法律法规，不得采取非法手段或侵犯他人合法权益。例如，不得通过威胁、恐吓等方式迫使小三返还财产。
及时行动：
- 一旦发现您老公有赠与小三的行为，您应尽快采取行动，以免错过最佳追诉时效。根据法律规定，此类案件的诉讼时效一般为三年，但具体时效可能因地区和案件性质而有所不同，因此建议您尽快咨询专业律师以获取更准确的法律建议。
四、额外建议
- 咨询专业律师：由于法律问题具有复杂性和专业性，建议您在采取任何行动前咨询专业律师，以获取更详细、更准确的法律建议。
- 考虑婚姻状况：在追回财产的同时，您也应考虑您与老公的婚姻状况。如果您决定继续维持婚姻关系，可能需要与老公进行深入沟通，寻求婚姻咨询或心理辅导等帮助；如果您决定离婚，则需要在追回财产的同时，处理好离婚相关事宜。
希望以上解答能对您有所帮助。如果您有任何其他问题或需要进一步的法律建议，请随时咨询。