针对您信用卡逾期4天被冻结的情况，虽然与逾期4个月相比时间较短，但处理流程和原则有相似之处。以下是我为您整理的详细处理步骤和建议：
一、了解冻结原因及后果
确认冻结原因：信用卡被冻结通常是因为持卡人未按时还款，银行为了控制风险而采取的措施。逾期4天虽然时间不长，但也可能触发了银行的风险预警机制，导致卡片被冻结。
了解冻结后果：信用卡被冻结后，您将无法正常使用该卡进行消费、取现等操作。同时，逾期记录可能会被上报至征信系统，对您的个人信用造成一定影响。不过，由于逾期时间较短，影响可能相对有限。
二、积极与银行沟通
主动联系银行：尽快拨打银行客服热线，说明自己的情况，表达还款意愿，并询问具体的解冻流程和所需材料。银行客服人员会为您提供详细的指导和帮助。
协商还款方案：与银行协商制定一个可行的还款计划，如尽快还清逾期款项或申请分期还款等。这有助于减轻您的还款压力，并展示您的还款诚意。
避免失联：保持与银行的良好沟通，不要逃避或拒绝接听银行的电话。否则，银行可能会认为您缺乏还款意愿，从而采取更严厉的措施。
三、履行还款义务
筹集资金还款：根据协商的还款方案，尽快筹集资金还清逾期款项。这是解冻信用卡的关键步骤。您可以通过转账、支付宝、微信等方式进行还款。
关注还款进度：确保还款金额和还款时间准确无误，避免出现再次逾期的情况。您可以设置还款提醒或定期查看信用卡账户信息，以确保还款顺利进行。
四、申请解冻信用卡
提交解冻申请：在还清逾期款项后，向银行提交解冻申请。通常需要提供身份证、信用卡等相关材料。您可以通过银行客服热线、网上银行或手机银行等渠道提交申请。
等待审核结果：银行会对您的申请进行审核，审核通过后，信用卡将恢复使用。具体解冻时间可能因银行而异，您需要耐心等待。在等待期间，您可以继续关注信用卡账户信息，确保没有异常情况发生。
五、后续注意事项
规范用卡行为：解冻后，要规范用卡行为，按时还款，避免再次出现逾期情况。您可以设置自动还款功能或定期查看信用卡账单，以确保按时还款。
定期检查账户：定期查看信用卡账户信息，确保没有异常交易或费用产生。如果发现异常情况，请及时联系银行客服进行处理。
提升信用意识：加强信用意识的培养，珍惜个人信用记录。良好的信用记录是您未来金融活动的重要基础，有助于您获得更优质的金融服务。
希望以上建议能对您有所帮助。如果您在处理过程中遇到任何问题或需要进一步的帮助，请随时联系银行客服或咨询专业人士。