要证明自己符合五四青年节放假条件，主要需要从年龄方面进行确认，以下是详细解答：
首先，五四青年节放假的规定来源于《全国年节及纪念日放假办法》，其中明确指出，在五四青年节这一天，14周岁至28周岁的青年享有半天假期。这是国家层面的明确规定，也是判断是否符合放假条件的主要依据。
接下来，为了证明自己符合这一条件，你可以从以下几个方面进行准备：
身份证明：提供有效的身份证明文件，如身份证、户口本等，这些文件上通常会明确标注你的出生日期，从而可以计算出你的年龄是否在14周岁至28周岁之间。
年龄计算：根据身份证明上的出生日期，计算出当前的年龄。如果年龄在这个范围内，那么你就符合五四青年节放假的条件。
了解单位或学校的具体规定：虽然国家有明确规定，但不同的单位或学校可能会有自己的具体执行方案。因此，在确认自己符合国家规定后，还需要了解所在单位或学校的具体放假安排和要求。
保留相关证据：如果单位或学校对放假条件有疑问或需要进一步证明，你可以保留身份证明、年龄计算等相关证据，以便在需要时提供。
概括起来，要证明自己符合五四青年节放假条件，主要需要确认自己的年龄在14周岁至28周岁之间，并提供有效的身份证明文件。同时，了解所在单位或学校的具体放假安排和要求也是非常重要的。希望这些解答能够帮助你更好地理解和确认自己的放假权益。