如果被别人发到网上影响声誉，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 收集证据：

   • 首先，要尽可能收集所有能证明对方发布内容不实或侵犯你名誉权的证据。这包括但不限于截图、录屏、保存网页链接、记录发布时间、发布者信息等。证据的充分性对于后续维权至关重要，它能帮助你更有力地证明自己的权益受到了侵害。

2. 与发布者沟通：

   • 在收集到足够证据后，你可以尝试与发布者进行沟通，要求其删除不实内容或发布澄清声明。沟通时，保持冷静和理性，明确表达自己的诉求，并告知对方其行为可能构成的法律责任。如果对方同意删除或澄清，问题可能就此解决。

3. 向平台投诉：

   • 如果沟通无果，或者发布者拒绝删除不实内容，你可以向发布内容的平台进行投诉。大多数网络平台都有相应的投诉机制，用于处理用户之间的纠纷和侵权行为。在投诉时，提供详细的证据和情况说明，要求平台采取删除、屏蔽、断开链接等必要措施。

4. 寻求法律帮助：

   • 发送律师函：如果平台投诉未能解决问题，或者你认为自己的名誉权受到了严重侵害，可以考虑委托律师发送律师函给发布者或平台。律师函是一种正式的法律文件，它要求对方停止侵权行为，并可能包含赔偿要求。律师函的发送往往能对侵权者产生一定的震慑作用。
   • 提起诉讼：如果律师函未能达到预期效果，或者侵权行为持续存在，你可以向法院提起诉讼，要求侵权者承担民事责任。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，侵害名誉权的，受害人有权请求侵权人停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来证明自己的权益受到了侵害，以及侵权行为与损害结果之间的因果关系。

5. 关注后续影响：

   • 在维权过程中，要持续关注事件的发展动态，包括发布者是否继续发布不实内容、平台是否采取了有效措施、诉讼进展等。同时，也要注意保护自己的个人信息和隐私，避免在维权过程中受到二次伤害。

在采取上述措施时，有几点需要注意：

• 保持冷静和理性：在面对名誉权受到侵害的情况时，保持冷静和理性至关重要。不要采取过激行为或发表不当言论，以免加剧矛盾或给自己带来不必要的麻烦。
• 及时行动：名誉权受到侵害后，要及时采取行动进行维权。时间拖得越久，证据可能越难以收集，维权难度也可能越大。
• 寻求专业帮助：如果你对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求专业律师的帮助。律师能为你提供专业的法律建议和指导，帮助你更有效地维护自己的合法权益。

如果你有任何进一步的疑问或需要法律帮助，请直接向我咨询。