结论：若律师承诺在一个星期内提交诉状，您需要从准备材料、跟进进度、沟通确认、法律后果及应对措施这几个方面来保障这一流程的顺利进行。以下为详细说明：

1. 准备材料：

   • 您需要尽快收集并整理与案件相关的所有证据材料，包括但不限于合同、交易记录、通信记录、证人证言等。
   • 确保这些材料真实、完整，并按照律师的要求进行分类和编号，以便律师能够高效地撰写诉状。

2. 跟进进度：

   • 与律师保持密切联系，了解诉状的撰写进度。
   • 如果律师在撰写过程中遇到任何问题或需要您提供额外的信息，您应积极配合，及时提供所需材料或解答疑问。

3. 沟通确认：

   • 在诉状撰写完成后，律师应会与您沟通，确认诉状内容是否准确反映了您的诉求和案件事实。
   • 您应仔细阅读诉状，确保所有信息无误，并在必要时提出修改意见。

4. 法律后果及应对措施：

   • 如果律师因故无法在承诺的时间内提交诉状，您应与律师沟通，了解原因并协商解决方案。
   • 根据实际情况，您可能需要考虑是否更换律师或采取其他法律措施来保障自己的权益。
   • 如果律师因疏忽或故意拖延导致诉状提交延误，且给您造成了损失，您有权根据法律规定要求律师承担相应的法律责任。

在整个过程中，保持与律师的沟通畅通至关重要。如果您有任何疑问或担忧，不妨直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供更详细的法律建议。