结论：吸了有毒的电子烟本身可能不直接导致拘留，但若该电子烟含有毒品成分，则可能涉及违法；将有毒电子烟（含毒品）卖给别人一次，确实犯了法，可能构成贩卖毒品罪。

详细分析：

1. 关于吸食有毒电子烟的法律后果：

   • 吸食电子烟本身，如果电子烟中不含有毒品成分，通常不会构成违法，但可能违反地方关于公共场所禁烟或电子烟管理的相关规定，面临行政处罚，如罚款等，而非拘留。
   • 如果电子烟中含有毒品成分（如大麻油、合成大麻素等），则吸食行为可能构成“吸毒”行为。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，吸食、注射毒品的，处十日以上十五日以下拘留，可以并处二千元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。但这里的关键是电子烟中是否确实含有毒品成分，以及吸食行为是否被公安机关查获并认定为吸毒。

2. 关于贩卖有毒电子烟（含毒品）的法律后果：

   • 将含有毒品成分的电子烟卖给别人，无论次数多少，都构成贩卖毒品行为。根据《中华人民共和国刑法》第三百四十七条的规定，贩卖毒品，无论数量多少，都应当追究刑事责任，予以刑事处罚。
   • 贩卖毒品的量刑标准根据毒品的种类、数量、纯度以及贩卖情节等因素综合确定。即使只贩卖一次，如果毒品数量达到一定标准或存在其他严重情节，也可能面临较重的刑罚，包括有期徒刑、无期徒刑甚至死刑。

法律建议：

• 对于吸食者：如果意识到自己吸食的电子烟可能含有毒品成分，应立即停止吸食，并主动向公安机关说明情况，配合调查。如果确实构成吸毒行为，应接受相应的行政处罚，并考虑寻求专业的戒毒帮助。
• 对于贩卖者：如果已经实施了贩卖含有毒品成分的电子烟的行为，应立即停止贩卖活动，并主动向公安机关投案自首，争取从轻或减轻处罚。同时，应积极配合公安机关的调查工作，如实供述自己的犯罪事实。

后续行动指南：

• 如果您或您身边的人涉及此类问题，建议立即咨询专业律师（即向我咨询），以便获得更具体的法律指导和帮助。
• 在处理此类案件时，务必保持冷静和理智，不要试图逃避法律责任或隐瞒事实真相。积极配合公安机关的调查工作，是争取从轻或减轻处罚的关键。