面对工资连续三个月未发放的情况，您完全有权采取一系列合法且有效的措施来维护自己的权益。以下是一份详细且有条理的解决方案，希望能帮助您有效追回拖欠的工资：

一、首要行动：与用人单位友好协商

1. 主动沟通：首先，建议您直接与用人单位的人力资源部门、财务部门或上级领导进行沟通，了解拖欠工资的具体原因。
2. 明确诉求：在沟通过程中，明确表达您对工资发放的期望，并要求对方提供一个明确的补发工资时间表。
3. 保留证据：为了后续可能的法律行动，务必保留好沟通过程中的聊天记录、邮件往来等证据。
4. 书面协议：如果双方能够达成一致，最好签订一份书面还款协议，明确支付工资的具体时间、金额及方式，以保障您的合法权益。

二、向劳动监察部门投诉

1. 准备材料：收集好您的身份证、劳动合同、工资条、考勤记录等能证明劳动关系和工资拖欠事实的材料。
2. 投诉方式：您可以通过拨打当地劳动监察部门的投诉电话（如12333）或直接前往其办公地点进行现场投诉。
3. 法律后果：一旦查证属实，劳动监察部门将责令用人单位限期支付拖欠工资，并可能对其处以罚款。如果用人单位逾期不支付，还需按应付金额的百分之五十以上百分之一百以下的标准向您加付赔偿金。

三、申请劳动仲裁

1. 提交申请：如果与用人单位协商无果或劳动监察部门处理未果，您可以向当地劳动争议仲裁委员会提交仲裁申请。
2. 准备证据：在仲裁过程中，您需要提供充分的证据来支持您的诉求，包括但不限于劳动合同、工作证、考勤记录、银行流水等。
3. 仲裁流程：仲裁流程包括提交申请、案件审理及执行裁决三个阶段。如果用人单位不履行裁决，您可以向法院申请强制执行。

四、提起诉讼

1. 适用情况：在劳动仲裁未能解决问题或您对仲裁结果不满意时，您可以向人民法院提起诉讼。
2. 诉讼流程：诉讼流程包括起诉立案、案件审理及执行判决三个阶段。法院会根据法律规定和事实情况作出判决，如果用人单位不履行判决，您可以申请强制执行。

五、其他辅助措施

1. 寻求组织帮助：您还可以向当地工会、街道社区等相关组织反映情况，寻求他们的帮助和支持。
2. 直接起诉：如果您持有用人单位的工资欠条，且诉讼请求不涉及劳动关系其他争议，您也可以直接向人民法院提起诉讼要求支付工资。

六、专业法律帮助

在整个过程中，如果您感到困惑或需要更详细的法律建议，不妨咨询专业的法律人士，如律师。他们将根据您的具体情况提供针对性的解决方案，并协助您有效地维护自己的合法权益。

面对工资拖欠问题，请保持冷静和理性，依法采取措施，通过协商、投诉、仲裁或诉讼等途径来追讨欠薪。同时，积极收集证据材料，并寻求专业法律帮助，以确保您的合法权益得到有效保障。