核心结论：当答应朋友的还款时间到了但资金不足时，你可以通过与朋友坦诚沟通协商、寻求其他资金来源、制定分期还款计划等方式来应对，同时要注意避免因此产生法律纠纷。以下是具体分析：

1. 坦诚沟通协商
   • 说明情况：第一时间主动与朋友取得联系，诚恳地向其说明目前资金不足的具体原因，比如是突发疾病、工作变动导致收入减少等客观情况，让朋友了解你的实际困境，争取朋友的理解。
   • 表达还款意愿：明确向朋友表示你并没有逃避还款的想法，只是暂时遇到了困难，强调自己会积极想办法还款，增强朋友对你的信任。
   • 协商新的还款时间：根据自己目前的资金状况和未来一段时间的收入预期，与朋友协商一个新的合理的还款时间，尽量给出一个具体且可行的期限，让朋友心里有底。
2. 寻求其他资金来源
   • 向其他亲友借款：考虑向其他关系较好的亲友寻求帮助，向他们说明情况并承诺会按时还款。在借款时，最好签订简单的借款协议，明确借款金额、还款时间等条款，避免日后产生纠纷。
   • 利用合法借贷平台：如果条件允许，可以通过正规的银行、合法的网络借贷平台等渠道申请贷款来偿还朋友的债务。但在选择借贷平台时，一定要谨慎，仔细阅读借款合同条款，了解利息、还款方式、逾期责任等重要信息，避免陷入高利贷等非法借贷陷阱。
3. 制定分期还款计划
   • 提出分期方案：如果一次性还款确实困难，可以向朋友提出分期还款的方案。将欠款分成若干期，每期偿还一定的金额，并制定一个详细的还款时间表，让朋友清楚每期的还款时间和金额。
   • 签订书面协议：为了保障双方的权益，最好与朋友签订一份书面的分期还款协议，明确双方的权利和义务，包括还款金额、还款期限、逾期责任等内容。这样在还款过程中如果出现纠纷，也有据可依。
4. 避免法律纠纷
   • 不要恶意拖欠：无论遇到多大的困难，都不要有恶意拖欠还款的想法。恶意拖欠可能会影响你的个人信用记录，还可能面临朋友通过法律途径追讨债务的风险，如被起诉到法院，法院判决后仍不履行还款义务的，可能会被强制执行，甚至被列入失信被执行人名单，对你的生活和工作造成严重影响。
   • 保留相关证据：在与朋友沟通还款事宜的过程中，要注意保留相关的证据，如聊天记录、通话录音、书面协议等。这些证据在日后如果发生纠纷时，可以作为证明你积极还款态度和双方约定的重要依据。