逾期确实可以和银行商量，并且通过积极沟通与协商，有可能获得个性化分期还款、费用减免以及避免催收和起诉等积极结果。不过，协商的成功与否会受多种因素的影响，以下从多个角度为你详细分析：
商量的积极作用
个性化分期还款：
- 根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条，在特殊情况下，若欠款超出你的还款能力且你仍有还款意愿，银行可以与你平等协商，达成最长不超过5年的个性化分期还款协议。这意味着，你可以根据自己的实际情况，与银行协商一个更合适的还款计划，减轻还款压力。
减免部分费用：
- 对于因重大疾病、意外事故等特殊原因导致的逾期，如果你能提供相关证明材料，银行可能会酌情减免逾期利息和滞纳金。这有助于你减少不必要的经济负担。
避免催收和起诉：
- 主动与银行沟通，表明你的还款态度，可以减少银行的催收频率，并降低被直接起诉的风险。这有助于你维护良好的信用记录，避免不必要的法律纠纷。
影响商量结果的因素及策略
逾期情况：
- 如果你只是偶尔逾期、时间短、金额小，且信用记录良好，那么更容易获得银行的协商认可。相反，如果你频繁逾期、时间长、金额大，那么协商难度可能会增加。
- 策略：尽早与银行沟通，尽量在逾期初期就与银行协商，以减少不良影响。
沟通态度：
- 诚恳、积极的态度对协商至关重要。银行更愿意与愿意解决问题、有还款意愿的客户进行协商。
- 策略：保持冷静，理性表达逾期原因和还款意愿，提出合理的还款计划。
证明材料：
- 失业证明、医院诊断证明、贫困证明等能有效增加协商成功的概率。这些材料可以证明你的逾期并非恶意，而是由于特殊原因导致的。
- 策略：提前准备相关证明材料，确保真实有效，以便银行评估你的实际情况。
及时沟通与诚实透明：
- 一旦发现逾期，应尽快与银行取得联系，表明还款意愿。同时，提供真实准确的财务信息，不隐瞒或夸大困难。
- 策略：表现出愿意与银行合作解决问题的态度，按协商方案积极还款。
了解法律法规：
- 了解相关法律法规和权益保护，确保自己的合法权益不受侵害。在协商过程中，你可以依据法律法规来维护自己的权益。
- 策略：在协商前，可以查阅相关法律法规，或者咨询像我这样的专业律师，以确保协商过程合法合规。
总结与建议
与银行进行积极的沟通和协商是解决逾期问题的有效途径。这不仅能帮助你缓解经济压力，还能维护信用记录，为未来的金融活动打下良好基础。因此，如果你面临逾期问题，应勇于面对，积极协商，争取最有利的还款方案。如果你在协商过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。