被判了实刑的人，在一般情况下，是不能再直接被判缓刑的，但在特定情形下，如上诉期间或刑罚执行过程中的特殊情况下，仍有可能通过法律程序争取到缓刑的结果。以下是对这一问题的详细分析：

一、缓刑的基本原则与条件

缓刑是指对触犯刑律、经法定程序确认已构成犯罪、应受刑罚处罚的行为人，先行宣告定罪，但暂不执行所判处的刑罚的制度。根据《中华人民共和国刑法》第七十二条的规定，对于被判处拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子，若同时符合以下条件，可以宣告缓刑：

1. 犯罪情节较轻；
2. 有悔罪表现；
3. 没有再犯罪的危险；
4. 宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响。

二、一审宣判时直接适用缓刑

在一审判决时，若被告人符合缓刑条件，法院可以直接宣告缓刑。这要求法院综合考虑被告人的犯罪动机、手段、危害后果以及悔罪表现等因素，判断其是否适合缓刑。例如，轻微的盗窃案件中，若行为人因生活困难而实施盗窃，且金额刚达立案标准，同时积极退赃并赔偿被害人损失，就可能被视为符合缓刑条件。

三、二审期间争取适用缓刑

1. 上诉期内的机会：若一审已作出实刑判决，但被告人在上诉期内认为一审判决存在错误，如事实不清、证据不足、适用法律错误或量刑不当，且自己符合缓刑条件，可以通过上诉请求二审法院改判缓刑。二审法院在审理过程中，若发现一审判决确实存在错误，且被告人符合缓刑条件，有可能改判缓刑。

2. 二审期间的新情况：若被告人在二审期间出现新的情况，如积极赔偿被害人并取得谅解，或有新证据证明其具有从轻、减轻处罚情节，且满足缓刑条件，二审法院也可以考虑改判缓刑。

四、刑罚执行过程中的特殊情况

在极少数特殊情况下，若刑罚执行过程中发现原判确有错误，或罪犯有重大立功表现等，经过严格的法律程序，有可能改判为缓刑。然而，这种情况并非普遍，且需要满足特定的法律条件，如新的证据证明原判决认定事实错误导致量刑过重，或适用法律错误等。此外，对于已经执行一定刑期且表现良好的罪犯，还可以考虑假释或减刑等制度来争取提前释放或缩短刑期。

五、特殊情况下的限制

值得注意的是，如果行为人是累犯（即在刑罚执行完毕或赦免以后五年内再犯应当判处有期徒刑以上刑罚之罪），则不能判处缓刑。这是法律对累犯从严惩处原则的体现。

六、综合建议

1. 珍惜判决前的悔罪机会：对于被告人而言，在一审判决前应积极表现，争取符合缓刑条件，以便法院直接宣告缓刑。
2. 积极上诉与争取：若一审已作出实刑判决，但被告人认为判决存在错误或自己符合缓刑条件，应在上诉期内积极上诉，并准备充分的证据和理由来支持自己的主张。
3. 关注刑罚执行过程中的机会：在服刑期间，应积极表现，争取减刑机会，并关注假释等相关政策，以便在符合条件时及时申请。

最后，每个案件都有其独特性和复杂性，若你或你的亲友面临这样的情况，建议直接向我咨询，以便更准确地了解案情、评估上诉的可能性和风险，并据此做出合理的决策。