个人林地被占用的处罚需根据占用行为的性质、情节及后果，结合《森林法》《土地管理法》《刑法》等法律法规综合判定，具体处罚方式如下：

1. 行政处罚（针对一般违法行为）

   • 非法占用林地：若占用行为未取得林地使用许可，或超出许可范围、期限占用，由林业主管部门责令限期恢复植被和林业生产条件，并处以罚款（罚款标准为每平方米10元至100元，具体根据占用林地类型、面积及情节确定）。
     
   • 擅自改变林地用途：例如将林地转为建设用地、开垦为耕地等，除责令限期恢复原状外，还需按非法改变用途面积处以罚款（每平方米10元至30元）。
     
   • 临时占用林地超期未恢复：临时占用林地需经批准并约定恢复期限，若超期未恢复，林业主管部门可强制恢复，费用由占用方承担，并处以罚款。
     

2. 刑事处罚（针对严重违法行为）

   • 非法占用农用地罪：若占用林地数量较大（如防护林地、特种用途林地5亩以上，或其他林地10亩以上），且造成林地原有植被或林业生产条件严重毁坏，可能构成犯罪，处5年以下有期徒刑或拘役，并处或单处罚金。
     
   • 数罪并罚情形：若占用林地行为同时涉及其他犯罪（如非法采矿、盗伐林木等），将按重罪处罚或数罪并罚。
     

3. 民事赔偿（针对损害后果）

   • 占用方需赔偿林地所有者或使用者的直接经济损失（如林木价值、林地使用收益损失等），以及恢复林地的合理费用（如植被恢复费、土壤改良费等）。
     
   • 若占用行为导致生态功能受损，还可能需承担生态修复责任（如补种树木、修复水土保持设施等）。
     

行动建议：

• 若发现林地被占用，首先收集证据（如现场照片、占用方信息、林地权属证明等），并向当地林业主管部门举报或报警；
  
• 若涉及民事赔偿，可协商解决或通过诉讼主张权利；
  
• 若占用行为已涉嫌犯罪，公安机关立案后，可委托律师介入，通过刑事附带民事诉讼或单独民事诉讼维护权益。
  

提示：林地保护涉及生态安全，法律对非法占用行为处罚严格，建议及时维权。如有具体案件细节，可进一步向我咨询。