结论：轻微撞了花盆索赔5000元是否过分，需结合花盆的实际价值、损坏程度、是否包含其他间接损失以及索赔方的举证情况综合判断。以下从不同角度进行分析：
一、从花盆实际价值及损坏程度角度
若花盆价值较低且损坏轻微：
- 根据《中华人民共和国民法典》中关于侵权责任的规定，损害他人财产的，应当按照损失发生时的市场价格或者其他合理方式计算赔偿数额。若花盆本身价值不高，且损坏程度轻微，如仅是轻微刮擦或小部分破损，那么索赔5000元显然过高，可能构成过度索赔。
若花盆价值较高或损坏严重：
- 如果花盆是古董、艺术品或具有特殊纪念意义，其价值可能远超普通花盆。或者，虽然花盆本身价值不高，但损坏导致其完全无法使用或修复成本高昂，那么索赔金额可能接近或超过5000元，此时索赔可能并不过分。
二、从是否包含其他间接损失角度
仅直接损失：
- 如果索赔仅针对花盆的直接损失，即花盆本身的价值或修复费用，那么索赔金额应基于这些直接损失来计算。若直接损失远低于5000元，则索赔可能过分。
包含间接损失：
- 如果索赔方还主张了因花盆损坏导致的其他间接损失，如因花盆损坏导致的植物死亡、重新购买植物的费用、因花盆损坏影响美观导致的精神损失等，那么这些间接损失也可能被纳入赔偿范围。但间接损失的赔偿通常需要严格的举证，且并非所有间接损失都能得到法律支持。因此，即使包含间接损失，索赔5000元是否过分也需根据具体证据来判断。
三、从索赔方的举证情况角度
充分举证：
- 如果索赔方能够提供充分的证据证明花盆的价值、损坏程度以及因损坏导致的其他损失，且这些证据能够支持其索赔5000元的请求，那么索赔可能并不过分。
举证不足：
- 如果索赔方无法提供充分的证据来支持其索赔请求，或者提供的证据不足以证明其损失达到5000元，那么索赔可能被视为过分或缺乏依据。
四、法律建议
- 协商解决：在发生此类纠纷时，建议双方首先尝试通过协商解决。协商过程中，可以就花盆的价值、损坏程度以及赔偿金额进行充分沟通，以达成双方都能接受的赔偿方案。
- 法律途径：如果协商无果，索赔方或被索赔方可以选择通过法律途径解决纠纷。此时，建议咨询专业律师，了解相关法律规定和诉讼程序，以便更好地维护自己的合法权益。
综上所述，轻微撞了花盆索赔5000元是否过分，需根据花盆的实际价值、损坏程度、是否包含其他间接损失以及索赔方的举证情况综合判断。在处理此类纠纷时，建议双方保持冷静、理性沟通，并寻求专业法律意见以达成合理解决方案。如有任何法律问题，可直接向我咨询。