结论：征信不好且信用卡逾期的情况下，可以帮爱人还款，但需注意不同还款方式下的法律及信用影响。以下分情况详细说明：

1. 直接转账至爱人账户还款

   • 法律层面：此行为属于个人之间的资金往来，法律上并无限制。只要资金来源合法，无论是用自己的现金、储蓄卡转账，还是通过其他合法途径获取的资金，都可以转账给爱人用于偿还信用卡欠款。
   • 信用层面：由于是爱人以其自身名义申请的信用卡，逾期记录会记录在爱人个人征信报告中，不会因为您帮忙还款而改变爱人征信不良的事实。但及时还款可以避免逾期利息和违约金的进一步累积，减轻爱人的经济负担，同时也有助于爱人后续与银行协商还款计划或修复信用。

2. 以爱人名义通过您的账户还款（如绑定您的储蓄卡自动还款）

   • 法律层面：若您与爱人之间有明确的约定，且该约定不违反法律法规的强制性规定，您以爱人名义通过您的账户还款在法律上是可行的。但需注意，这种操作可能涉及账户使用权限的问题，建议事先与银行沟通确认是否允许此类操作，并保留好相关证据，如转账记录、还款协议等，以避免后续可能出现的纠纷。
   • 信用层面：同样，这种还款方式不会改变爱人征信不良的现状，但及时还款有助于爱人信用状况的逐步改善。同时，您也需关注自己的资金安全，确保不会因爱人信用卡欠款问题而影响自己的财务状况。

3. 共同承担债务（如夫妻共同债务）

   • 法律层面：如果爱人的信用卡欠款被认定为夫妻共同债务（如欠款用于夫妻共同生活、共同生产经营等），那么您有法律义务共同偿还。在这种情况下，您帮忙还款不仅是道德上的支持，也是法律上的责任。
   • 信用层面：作为共同债务人，您的信用状况也可能受到爱人信用卡逾期的影响。因此，及时共同还款不仅有助于爱人信用修复，也有助于维护您自身的信用状况。