已婚人士和前女友联系，一般情况下并不直接构成犯法行为，但需根据具体情况判断是否违反道德或触犯其他法律条款。以下从不同角度为你详细分析：

1. 从法律层面分析：

   • 一般情况：单纯的联系行为，如偶尔的短信、电话或社交媒体上的交流，并不直接违反法律规定。法律并未禁止已婚人士与前任保持联系，只要这种联系不涉及违法活动，如诈骗、威胁、骚扰等。
   • 特殊情况：如果联系行为升级为骚扰、威胁或侵犯隐私等，就可能触犯法律。例如，频繁发送骚扰信息、泄露对方隐私信息、进行言语威胁等，这些行为可能违反《治安管理处罚法》或《刑法》的相关规定，需要承担相应的法律责任。

2. 从道德层面分析：

   • 婚姻忠诚义务：婚姻关系中，夫妻双方通常对彼此负有忠诚义务。虽然法律没有明确规定不能与前任联系，但过度频繁或暧昧的联系可能被视为对婚姻忠诚义务的违背，从而引发夫妻间的信任危机和矛盾。
   • 社会道德观念：在社会道德观念中，已婚人士与前任保持过于亲密的联系可能被视为不恰当的行为，尤其是当这种联系影响到婚姻关系的稳定时。

3. 从实际影响分析：

   • 对婚姻关系的影响：与前女友的联系可能引发配偶的不满和猜疑，进而对婚姻关系造成负面影响。如果这种联系持续不断，甚至可能导致婚姻破裂。
   • 对个人形象的影响：过度与前女友联系也可能影响个人在社交圈中的形象，被他人视为不负责任或不够成熟。

建议：

• 保持适当距离：为了避免不必要的麻烦和误会，已婚人士在与前女友联系时，应保持适当的距离和分寸，避免过于频繁或暧昧的交流。
• 尊重配偶感受：在做任何决定前，应充分考虑配偶的感受和意见，尊重婚姻关系的稳定性和忠诚义务。
• 遵守法律法规：无论与谁联系，都应遵守法律法规，不进行任何违法活动。

如果你在与前女友的联系过程中遇到了法律问题或婚姻纠纷，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。