若您发现咨询的律师为对方辩护，这确实可能让您感到困惑或不安，但这并不意味着您无法获得公正的法律帮助或该律师的行为存在不妥。以下分情况为您详细说明：
律师的职责与独立性
律师的核心职责是为委托人提供专业法律服务，无论其代表哪一方。在诉讼中，控辩双方律师的职责是各自维护委托人权益，通过辩论推动法庭查明事实、公正裁判。这种“对抗制”是现代司法体系的基础，旨在通过双方充分辩论避免单方面偏颇。因此，对方律师的辩护行为本身是合法且必要的，并不影响您寻求自己的法律代表。
您应采取的行动
- 立即委托自己的律师：若您尚未委托律师，应尽快选择一位专业对口的律师（如刑事案件选刑事律师、民事纠纷选民商事律师）代表您。您的律师会从您的立场出发，制定策略、收集证据、参与庭审，与对方律师形成对抗。
- 与您的律师充分沟通：若您已委托律师，但发现对方律师是您曾咨询过的律师，需第一时间告知您的律师。根据《律师法》及律师职业道德规范，律师不得同时代理双方当事人，否则构成利益冲突，您的律师会协助您向律协或司法局投诉，并更换代理律师。
- 避免直接与对方律师接触：诉讼过程中，您无需与对方律师沟通，所有交涉应通过您的律师进行。若对方律师试图私下联系您，您有权拒绝并告知您的律师。
特殊情况处理
- 若您曾咨询的律师未建立委托关系即转而为对方辩护：这并不违反规定，但若该律师在咨询时已获取您的隐私信息（如案件细节、证据内容），可能涉及职业道德问题。您可向当地律协投诉，要求调查其是否泄露保密信息。
- 若您与对方律师曾有委托关系，后其转而为对方辩护：这属于严重利益冲突，违反《律师法》第40条“律师不得在同一案件中为双方当事人担任代理人”的规定。您可向司法局或律协举报，要求撤销其代理资格并追究责任。
总结：对方律师的辩护行为是司法程序的正常部分，您无需因此担忧。关键在于及时委托自己的律师，通过专业法律手段维护权益。若发现律师存在利益冲突或违规行为，可通过正规渠道投诉。如有具体案件细节需要分析，欢迎直接向我咨询，我会结合您的实际情况提供针对性建议。