面对婚姻里男方不回家、不承担责任的情况，你可以从以下几个角度来考虑和应对：

1. 沟通与协商：

   • 尝试沟通：首先，尝试与男方进行坦诚的沟通，了解他不回家和不承担责任的具体原因。有时候，问题可能源于误解或沟通不畅，通过沟通可以找到解决问题的途径。
   • 协商解决方案：在沟通的基础上，尝试与男方协商一个双方都能接受的解决方案。比如，可以约定男方定期回家，或者共同分担家庭责任等。

2. 法律途径：

   • 起诉离婚：如果沟通无果，且男方的行为已经严重影响到婚姻关系的存续，你可以考虑向法院提起离婚诉讼。在诉讼过程中，你可以要求法院判决男方承担相应的家庭责任，如支付抚养费、分担家庭开支等。
   • 申请行为保全：在离婚诉讼过程中，如果男方的行为（如不回家、不承担责任）对你或家庭造成了严重损害，你可以向法院申请行为保全，要求男方立即停止相关行为。
   • 分割共同财产：在离婚时，你可以根据《民法典》的相关规定，要求分割夫妻共同财产。如果男方在婚姻期间存在过错（如不承担家庭责任、有外遇等），你还可以在分割财产时主张多分。

3. 寻求社会支持：

   • 家庭支持：与家人、朋友分享你的困境，寻求他们的理解和支持。他们可能能给你提供情感上的慰藉和实际的帮助。
   • 社区或组织帮助：有些社区或组织提供婚姻咨询、家庭调解等服务，你可以寻求这些机构的帮助，以更专业的方式解决问题。

4. 个人成长与独立：

   • 提升自我：在面对婚姻困境时，不要忽视自我成长和独立。通过学习新技能、提升自我价值等方式，增强自己的独立性和应对能力。
   • 建立社交圈：扩大自己的社交圈，结交新朋友，参加社交活动。这不仅可以丰富你的生活，还能在需要时提供支持和帮助。

在采取上述措施时，你需要注意以下几点：

• 保留证据：在沟通、协商或采取法律途径时，注意保留相关证据，如聊天记录、转账记录、照片等。这些证据在后续的法律程序中可能起到关键作用。
• 了解法律程序：在采取法律途径前，了解相关的法律程序和规定，确保自己的权益得到充分保障。
• 保持冷静和理性：面对婚姻困境时，保持冷静和理性至关重要。不要因情绪激动而做出冲动的决定或行为。

最后，我想强调的是，婚姻是两个人的事，需要双方共同努力和维护。如果男方确实无法改变不回家、不承担责任的行为，你需要认真考虑自己的未来和幸福。无论你选择哪种方式应对，都要确保自己的权益得到充分保障。如果你有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。